4种最“毁身材”的素菜，堪称“吸油大户”难怪你会体重上百斤！

如果说起来身材，女性朋友可能永远都有话题了，各种减肥内容估计能让女孩子说上一天一夜呢。可是只顾着减肥，你有没有发现你吃的东西正在默默的帮助你增肥呢。这些增肥的美食却还都是你的家常便饭呢，有些甚至是你的最爱，难怪怎么减肥都减不下来呢，看看这几种最吸油的素菜，再也不要天真的拿来减肥了。

油焖莲夹：油焖莲夹过年的时候妈妈会做很多给我们吃，并且现在很多黄焖鸡店里的生意不好，就想到了做各种黄焖素菜，其中黄焖莲夹就是最受欢迎的一种食材了，用了黄焖鸡的底料，做出来的黄焖莲夹口感极好，成为很多上班族最喜欢的午餐了。可是油焖莲夹经过了油炸并且加进去了很多的调味料，吸油很多成为最增肥的一种素菜了。

红烧茄子：红烧茄子的做法大家都知道吧，在茄子上挂上面之后再油炸，然后再爆炒。这些过程每一步都要加大量的食用油，让原本很清淡的茄子变的很油腻。成为我们增肥的罪魁祸首，可是偏偏这种美食是女孩子的最爱，每次去饭店必点的就是红烧茄子了。

素丸子：素丸子是用胡萝卜或者青菜为原材料加上面和淀粉勾兑之后油炸的，放凉蘸蒜汁吃，这是夏天很多饭店都会提供的一种凉菜，口味很好。可是经过油炸的素丸子油脂含量很高，这种美食吃多了只会让你体内的脂肪越来越多，越长越胖。

干锅土豆：干锅土豆可是川菜馆里最好吃的一道菜了，麻辣的口感加上经过爆炒的土豆片，让人越吃越想吃。并且土豆本来就是女孩子的最爱啊，土豆丝吃腻了吃点土豆片可是很美味呢，只是这种东西会越吃越胖，想减肥的人还是慎重考虑吧。