4種最“毀身材”的素菜，堪稱“吸油大戶”難怪你會體重上百斤！

如果說起來身材，女性朋友可能永遠都有話題了，各種減肥內容估計能讓女孩子說上一天一夜呢。可是隻顧着減肥，你有沒有發現你喫的東西正在默默的幫助你增肥呢。這些增肥的美食卻還都是你的家常便飯呢，有些甚至是你的最愛，難怪怎麼減肥都減不下來呢，看看這幾種最吸油的素菜，再也不要天真的拿來減肥了。

油燜蓮夾：油燜蓮夾過年的時候媽媽會做很多給我們喫，並且現在很多黃燜雞店裏的生意不好，就想到了做各種黃燜素菜，其中黃燜蓮夾就是最受歡迎的一種食材了，用了黃燜雞的底料，做出來的黃燜蓮夾口感極好，成爲很多上班族最喜歡的午餐了。可是油燜蓮夾經過了油炸並且加進去了很多的調味料，吸油很多成爲最增肥的一種素菜了。

紅燒茄子：紅燒茄子的做法大家都知道吧，在茄子上掛上面之後再油炸，然後再爆炒。這些過程每一步都要加大量的食用油，讓原本很清淡的茄子變的很油膩。成爲我們增肥的罪魁禍首，可是偏偏這種美食是女孩子的最愛，每次去飯店必點的就是紅燒茄子了。

素丸子：素丸子是用胡蘿蔔或者青菜爲原材料加上面和澱粉勾兌之後油炸的，放涼蘸蒜汁喫，這是夏天很多飯店都會提供的一種涼菜，口味很好。可是經過油炸的素丸子油脂含量很高，這種美食喫多了只會讓你體內的脂肪越來越多，越長越胖。

幹鍋土豆：幹鍋土豆可是川菜館裏最好喫的一道菜了，麻辣的口感加上經過爆炒的土豆片，讓人越喫越想喫。並且土豆本來就是女孩子的最愛啊，土豆絲喫膩了喫點土豆片可是很美味呢，只是這種東西會越喫越胖，想減肥的人還是慎重考慮吧。