已经荒废的blog，像我的多肉一样长满杂草了！

有孩子的又有工作妈妈真的时间很不够用啊！

blog上朋友一直问我，丰胸的成果。其实我非常想和大家分享！

说真的，认识我的人就知道，好东西我都忍不住和大家分享！也希望大家都可以和我一样买到好东西。

好吧，明天是周日！包女儿圣诞礼物，包完精神还不错，睡不著，就来写一写吧！

 

丰盈魅丽我吃了快一年了，最近才不吃了！不是效果不好，是我觉得我已经达到相要的效果，就不浪费钱了！

首先，跟那些心急没耐心的朋友们说明一下。丰胸不是几天或几个礼拜就能看得到效果的。这不是吹气球。

就算有些宣称可以像吹气球一样很快变大的，结果就是也和气球一样，大的快，消的也快。当然这副作用什么的，我是不敢去尝试的。

我吃的丰盈魅丽，虽然效果是慢慢的，但是我觉得至少是安全！吃的前几个月，胸部还会胀痛，蛮开心的，觉得这就是在变大

其实查了资料才发现，误会大了！乳腺不畅通的人才会胀痛。有打电话问厂商，客服很耐心。

建议我用热毛巾敷胸部，这会让胸部四周血液循环变好。气血畅通了，就像路通了就不会堵住！中医说痛则不通，通则不痛！也是有道理的！

丰盈魅丽虽然帮助不少，但是这也只是推进器，真正的引擎还是需要我们平时的营养补给。多补充优质蛋白质，优质蛋白质，优质蛋白质。

为何我要强调三次呢！因为很多人都会有误解，以为只要多吃，吃胖就可以了！

鸡皮啦，炸鸡啊，高脂肪的食物。别让无知和愚昧伤害自己。

我们身体是聪明的，不会那么轻易上当的。你吃那些垃圾食物，只会让你肚子大腿屁股长脂肪。

要好好了解我们的身体，什么食物补什么部位。看下图就知道！像起司就可以多补充一些！一般我早晨都是固定起司蛋饼。

 

其实，除了吃以外，请勤劳一些。洗澡的时候，多按摩。按摩胸部和腋下的淋巴！疏通淋巴和胸部的经络。就算不丰胸，平常按摩也是可以帮助我们健康长寿的！！

置于按摩手法，其实随便google都有。我自己觉得下面的不错，真人按摩手法。每天抽10分钟按摩，坚持下去就会让你平原变丘陵！

 

 

第三，我觉得平常的生活中如果稍微注意一些小细节，也是会有意想不到的收获。

比如做公车的时候，爱美的你可别急著抢位子，能站就站著哦！站时拉著公车的拉环，还可以做做塑身小运动呢，让你的手臂更纤细，胸部更结实呦!

具体方法：

1.右手抓住公车拉环，左手扶著右手臂内侧。

2.右手臂朝身体内侧用力，而左手则是朝其相反方向用力推（即两只手刚好是相反方向）。

3.用力推约10秒后，停一下，再继续，要感觉到手臂和胸部都用到力才能有效果。

整天坐办公室的人，有空多伸伸懒腰吧！

这个动作看似简单寻常，但是却带动了手臂与腰部的伸展运动，手臂在运动的同时，拉扯间也健身到了胸部肌肤!

 

最后一点，我觉得也蛮重要的，那就是心情愉悦!充足睡眠！

应该都有听过一句话叫“胸大无脑”，其实我觉得从另一角度来说，那些没有心机没心事的傻大姐型，也真的都胸部比较大。

从中医角度来分析，乳腺属于肝经，心情郁闷会造成肝经不顺畅，导致气血循环不佳。所以，美女们，要懂得爱自己 ，让自己开心哟！

 

我想 大家应该很想看我的成果照吧！

本文和本人的照片未经同意不能随意转载哦！

 

 

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