成年人都有說謊的毛病。其中，最容易脫口而出的一句謊言就是：“沒事，我很好。”

我們總覺得，成年的世界裏不能再去依靠別人。我們總認爲，生命的好壞最終都要一個人承擔。

於是，我們選擇一個人熬過孤苦的歲月，生病了自己照顧着，難過了自己強忍着，出事了自己硬扛着……

可是，人堅強久了會疲憊，精神崩得太緊弦會斷，看起來無堅不摧的外殼其實一擊即碎。

命中的很多苦你本不必獨自吞下，換一種活法，也許就不會那麼累。

這四句話，送給很累很累的你：

1

真正的獨立，是從學會求助開始的。

人生在世，不可能一生順風順水，總有困難和困惑。適時求助，是一種智慧。

胡適十幾歲的時候被送往上海讀書，送他到車站的時候母親不放心說：

“你要去到更大的世界了，我再也幫不了你，自己去闖蕩吧，但是要送你四個字——學會求助。”

多年以後，回想起這四個字，胡適纔開始明白母親的睿智。

有的人，一邊要強地做事想要證明自己，一邊又發現自己什麼都不會；一邊小心翼翼地不敢給別人添麻煩，一邊又頻頻出錯……他們太敏感太不安，害怕求助被拒絕。

有的人，即使內心已經潰不成軍，還是會忍着痛披上鎧甲，裝成若無其事，一切都能夠撐過去的樣子。他們太要強，覺得自己是個“成熟的”大人，就必須在這個複雜、充滿挑戰的世界獨自處理好每件事情。

其實走了很多彎路才發現，真正的成長不僅是學會獨立，而是內心強大獨立的同時懂得求助。

我們總要一次次面對一個又一個新的開始。面對生活無限循環的刁難，與其一個人硬抗，不如適時求助。多問別人幾句話，很多問題都會迎刃而解；多瞭解下他人的意見，視野也就越開闊；借力打力，取人之長，才能撕裂般地生長。

2

真正好的關係，是互相麻煩出來的。

你不說，我不問，很多關係就是這樣慢慢變得生疏，無法親近。

沒有誰能像一座孤島，在大海里獨踞，每個人都像一塊小小的泥土，連接成整個陸地。正如你的朋友和你自己。

千萬不要讓那種“怕給別人添麻煩”的心態，成爲阻礙你和他人關係發展的攔路石。偶爾向身邊人求助，並不會換來他人的責怪和抱怨。信任你的人，從來不會輕易拒絕你。

當你有求於他們時，他們一定會毫不猶豫趕到你身邊，爲你撐起生活的艱難。因爲能被在乎的人麻煩和需要，本身就是一件讓人倍感欣慰的事情。

好的感情，都是互相麻煩出來的。彼此麻煩，有來有往，感情才能變得深厚起來。這樣，生活也沒那麼難，孤獨也沒那麼難熬。

所以，伸開雙臂吧，如果你還想被擁抱的話。

3

彼此依賴，纔是最深的相愛。

都說，禮貌因爲陌生，胡鬧因爲依賴。懂得示弱，相互依賴，是家庭中不可缺少的相處哲學。

夫妻間，相敬如賓的感情固然無可指摘，但彼此依賴的感情，纔是真的牢不可破。

笑容不必勉強，強大不必硬撐，那顆浮萍一般無處安放的心，總有依靠的港灣。終會有一個人的出現，讓你原諒上天對你所有的刁難。他能看懂你的倔強，你的隱忍，在風雨中爲你撐起一把傘，在你累到撐不下去的時候給你一個擁抱。

夫妻，是愛人，也是親人，一輩子有恩愛也有爭吵，有幸福也有悲傷，但依然相互尊重，相互幫助，相互信任，相互依賴，相互扶持度過餘生。

都說長大了，我們與父母的感情就淡了，遠了。有時候，最親密的家人，對自己卻客氣得像個陌生人。

年邁的父親爲了不讓出門在外的女兒擔心，在電話中稱自己過得很好，卻向孩子隱瞞了老伴生病住院，自己獨自照顧的事實。

孩子偶然知道消息風塵僕僕趕回家，父母卻連番催促他回去，怕耽誤孩子手頭上的工作。

這大概就是標準中國式父母的真實寫照。

龍應臺說：

所謂父母，就是那不斷對着背影既欣喜又悲傷，想追回擁抱又不敢聲張的人。

他們哪怕過得多不如意，也捨不得給子女們增添麻煩。但父母們不知道的是，他們從來都不會是兒女們的負擔。

在生活的坎坷面前，父母們應該適度地學會示弱，把一部分的憂慮和難處分給兒女們。一家人的相互扶持，才能讓這個家庭無堅不摧。

4

餘生那麼長，別總自己扛。

張嘉佳曾在書裏寫的這段話：

地平線那裏有什麼？那裏有一切你想念的人，正圍在一起喫火鍋。要是趕過去了，就能加雙筷子，邊喫邊等日出。

生活，不僅有成年人的不易，更有成年人的惺惺相惜，不僅有成年人的無聲崩潰，更有成年人的同進同退。

總有一個人懂你背後的苦，也總有一人願意和你一起在大雨之中互爲屋檐，在烈日之中，互相遮陽……

無論此刻有多難，請不要獨自去扛，累了請記得：有很多人的肩膀，是你毫不猶豫就可以去放心依靠的。

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出處|人民論壇網、有家便利店、儒風大家

編輯|呂梁