成年人都有说谎的毛病。其中，最容易脱口而出的一句谎言就是：“没事，我很好。”

我们总觉得，成年的世界里不能再去依靠别人。我们总认为，生命的好坏最终都要一个人承担。

于是，我们选择一个人熬过孤苦的岁月，生病了自己照顾着，难过了自己强忍着，出事了自己硬扛着……

可是，人坚强久了会疲惫，精神崩得太紧弦会断，看起来无坚不摧的外壳其实一击即碎。

命中的很多苦你本不必独自吞下，换一种活法，也许就不会那么累。

这四句话，送给很累很累的你：

1

真正的独立，是从学会求助开始的。

人生在世，不可能一生顺风顺水，总有困难和困惑。适时求助，是一种智慧。

胡适十几岁的时候被送往上海读书，送他到车站的时候母亲不放心说：

“你要去到更大的世界了，我再也帮不了你，自己去闯荡吧，但是要送你四个字——学会求助。”

多年以后，回想起这四个字，胡适才开始明白母亲的睿智。

有的人，一边要强地做事想要证明自己，一边又发现自己什么都不会；一边小心翼翼地不敢给别人添麻烦，一边又频频出错……他们太敏感太不安，害怕求助被拒绝。

有的人，即使内心已经溃不成军，还是会忍着痛披上铠甲，装成若无其事，一切都能够撑过去的样子。他们太要强，觉得自己是个“成熟的”大人，就必须在这个复杂、充满挑战的世界独自处理好每件事情。

其实走了很多弯路才发现，真正的成长不仅是学会独立，而是内心强大独立的同时懂得求助。

我们总要一次次面对一个又一个新的开始。面对生活无限循环的刁难，与其一个人硬抗，不如适时求助。多问别人几句话，很多问题都会迎刃而解；多了解下他人的意见，视野也就越开阔；借力打力，取人之长，才能撕裂般地生长。

2

真正好的关系，是互相麻烦出来的。

你不说，我不问，很多关系就是这样慢慢变得生疏，无法亲近。

没有谁能像一座孤岛，在大海里独踞，每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。正如你的朋友和你自己。

千万不要让那种“怕给别人添麻烦”的心态，成为阻碍你和他人关系发展的拦路石。偶尔向身边人求助，并不会换来他人的责怪和抱怨。信任你的人，从来不会轻易拒绝你。

当你有求于他们时，他们一定会毫不犹豫赶到你身边，为你撑起生活的艰难。因为能被在乎的人麻烦和需要，本身就是一件让人倍感欣慰的事情。

好的感情，都是互相麻烦出来的。彼此麻烦，有来有往，感情才能变得深厚起来。这样，生活也没那么难，孤独也没那么难熬。

所以，伸开双臂吧，如果你还想被拥抱的话。

3

彼此依赖，才是最深的相爱。

都说，礼貌因为陌生，胡闹因为依赖。懂得示弱，相互依赖，是家庭中不可缺少的相处哲学。

夫妻间，相敬如宾的感情固然无可指摘，但彼此依赖的感情，才是真的牢不可破。

笑容不必勉强，强大不必硬撑，那颗浮萍一般无处安放的心，总有依靠的港湾。终会有一个人的出现，让你原谅上天对你所有的刁难。他能看懂你的倔强，你的隐忍，在风雨中为你撑起一把伞，在你累到撑不下去的时候给你一个拥抱。

夫妻，是爱人，也是亲人，一辈子有恩爱也有争吵，有幸福也有悲伤，但依然相互尊重，相互帮助，相互信任，相互依赖，相互扶持度过余生。

都说长大了，我们与父母的感情就淡了，远了。有时候，最亲密的家人，对自己却客气得像个陌生人。

年迈的父亲为了不让出门在外的女儿担心，在电话中称自己过得很好，却向孩子隐瞒了老伴生病住院，自己独自照顾的事实。

孩子偶然知道消息风尘仆仆赶回家，父母却连番催促他回去，怕耽误孩子手头上的工作。

这大概就是标准中国式父母的真实写照。

龙应台说：

所谓父母，就是那不断对着背影既欣喜又悲伤，想追回拥抱又不敢声张的人。

他们哪怕过得多不如意，也舍不得给子女们增添麻烦。但父母们不知道的是，他们从来都不会是儿女们的负担。

在生活的坎坷面前，父母们应该适度地学会示弱，把一部分的忧虑和难处分给儿女们。一家人的相互扶持，才能让这个家庭无坚不摧。

4

余生那么长，别总自己扛。

张嘉佳曾在书里写的这段话：

地平线那里有什么？那里有一切你想念的人，正围在一起吃火锅。要是赶过去了，就能加双筷子，边吃边等日出。

生活，不仅有成年人的不易，更有成年人的惺惺相惜，不仅有成年人的无声崩溃，更有成年人的同进同退。

总有一个人懂你背后的苦，也总有一人愿意和你一起在大雨之中互为屋檐，在烈日之中，互相遮阳……

无论此刻有多难，请不要独自去扛，累了请记得：有很多人的肩膀，是你毫不犹豫就可以去放心依靠的。

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出处|人民论坛网、有家便利店、儒风大家

编辑|吕梁