【焦点新闻】新北市议员陈仪君 纾压靠禅定
放松心情，每个人选择的休闲方式都不同，
新北市议员陈仪君，就选择用打禅的方式，来安定身心。
为了分享禅坐的好处，陈仪君特别邀请多年来的同修好友--检察官林达，
和大家分享禅修为生活与工作带来的帮助。
双脚盘座、让身心彻底放松。这里是新店禅修会馆，
每到周末假日，就会涌进许多喜爱禅修的师兄师姐，
藉著轻音乐，共同沉静在观想的世界。
而新北市议员陈仪君，也是禅修会的同好，
每当心情烦杂时，她也会借由打禅的方式，安定身心。
从大学时代就接触禅修的陈仪君，
坦言会走上从政之路，是因为父亲的关系，
但是能用平常心看待一切，全都要归功禅坐带来的安定感。
为了分享打禅带来的好处，
陈仪君特别邀请多年的同修好--检察官林达，
用自身的经验，做为禅修的心得教材。
源自释迦摩尼佛的禅坐修行法，借由观想自己的内心，发现生命的价值。
新店禅修会为了推广打禅，会馆每天都有免费开放时段，提供使用，
也有专修讲座能报名参与，邀请民众一起坐下来、观自在。
记者郭哲铭／采访报导
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陈仪君议员从学生时代加入「禅学社」起，
就保持每天至少禅定半小时的习惯，
让她在复杂的政治环境中，一直保持清楚的思虑，及高度的抗压性，
目前她在新店禅修会馆共修，
欢迎新店地区的有缘大德一起加入禅定纾压，提升身心灵的行列喔！
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