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关于
"碳水化合物"
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無氧訓練後如何補充碳水以及蛋白質?
雪花台灣
3年前
健身
增肌
無氧運動
碳水化合物
蛋白質
哪些碳水需要計算?
雪花台灣
3年前
減肥飲食
減脂
碳水化合物
長期吃碳水化合物會發胖,那是因為吃多了會發胖,還是無論吃多少,時間久了都會發胖呢?
雪花台灣
3年前
發胖
碳水化合物
飲食減肥
健身計算蛋白質和碳水化合物時 是根據食材生還是熟來計算的 ?
雪花台灣
3年前
營養學
碳水化合物
蛋白質
練腹肌需不需要補充蛋白質和碳水化合物?
雪花台灣
3年前
健身
碳水化合物
肌肉
腹肌
蛋白質
生酮飲食中最難的是什麼?
雪花台灣
3年前
生酮飲食
碳水化合物
飲食
晚上吃蛋白和碳水 還是纖維和碳水?
雪花台灣
3年前
晚飯
碳水化合物
蛋白質
每天健身所需的碳水和蛋白如果只攝入夠碳水怎麼樣g?
雪花台灣
3年前
減肥飲食
減脂
碳水化合物
怎麼控制碳水?
雪花台灣
3年前
減脂
生酮飲食
碳水化合物
蛋白質是增肌的,糖是長胖的,碳水化合物呢?
雪花台灣
3年前
增肌
碳水化合物
蛋白質
吃澱粉會長胖么?
雪花台灣
3年前
果糖
澱粉
營養師
碳水化合物
蔗糖
如何評價低碳水減肥法(阿特金斯減肥法)?低碳高油攝入方式是否科學可行?
雪花台灣
3年前
減肥
碳水化合物
脂肪
阿特金斯減肥法
糖尿病每天吃多少碳水?
雪花台灣
3年前
健康膳食
碳水化合物
糖尿病
糖尿病飲食
高血糖
看了知乎上面關於生酮飲食和低碳水飲食的區別,我怎麼感覺我不倫不類啊,我這個到底算什麼?
雪花台灣
3年前
低碳
減肥飲食
生酮飲食
碳水化合物
阿特金斯減肥法
吃碳水化合物真的會變胖嗎?
雪花台灣
3年前
卡路里
熱量
碳水化合物
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