關於 "肩部" 的文章

健身萌新，肩部訓練兩天後發現轉動胳膊時肩膀裏感覺有障礙物並且有響聲，這種是損傷了還是正常現象？

雪花臺灣 3年前 健身 健身技術 健身指導 肩膀 肩部
假如你的一個朋友拍一拍你的肩膀，她這是什麼意思？

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雪花臺灣 3年前 帶有假設的問題 肩膀 肩部
如何在生活中減少斜方肌的使用?

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雪花臺灣 3年前 健身技術 肩膀 肩部
肩膀習慣性脫臼，有什麼方法訓練改善嗎？

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雪花臺灣 3年前 肩部 脫臼 關節護理 韌帶 韌帶拉傷

三角肌前中後束什麼動作都有練 就是一點都不大？

雪花臺灣 3年前 健美 健身 力量訓練 肩部

有沒有通過堅持消滅了斜方肌的例子?

雪花臺灣 3年前 肩膀 肩部 背肌

練肩的時候兩個肩膀疼是什麼原因導致的？

雪花臺灣 3年前 健身 健身塑形 肩膀 肩膀疼 肩部
訓練後肩部疼痛，是肩峯撞擊嗎？

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雪花臺灣 3年前 健身 肩部 運動康復SportsPhysiotherapy 頸部

練肩怎麼不把斜方肌練太大？

雪花臺灣 3年前 健身技術 肌肉訓練 肩部

如果肩部的肌肉足夠放鬆穩定。即使肩部訓練時超過60°是否不會造成肩關節撞擊或是其他損傷。？

雪花臺灣 3年前 康復治療 康復醫學 肌肉 肩部 關節
高低肩該怎麼矯正啊？

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雪花臺灣 3年前 矯正 肩部 脊柱側彎 體態矯正體態校正 高低肩

抖動肩膀和背部會不會使肩膀和背部變廋？

雪花臺灣 3年前 肩膀 肩部 背肌
斜方肌大大的怎麼辦?

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雪花臺灣 3年前 健身技術 肌肉訓練 肩部

每天揉搓斜方肌可以讓斜方肌變小嗎?

雪花臺灣 3年前 肌肉訓練 肩部 背肌
為什麼古代歐洲美女肩部自然下垂，但現代卻以直角肩為美？

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雪花臺灣 3年前 肩膀 肩部 背肌
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