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"健美"
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為什麼我看好多人練胸都是先上斜臥推然後再平板臥推，這個順序有什麼講究嗎？
雪花臺灣
2年前
健美
健身
健身技術
臥推
想做一名體能師，健身教練，康復師於一身的職業，該如何去學習？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
康復治療
運動康復SportsPhysiotherapy
體能
胸肌練的不對稱，三角肌也不對稱，怎麼辦，如何矯正訓練？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
肌肉
鍛煉
偏瘦的怎麼鍛煉可以變得健美一點？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
鍛煉
練三角肌中束一直練到斜方肌怎麼辦？
雪花臺灣
3年前
健美
肌肉
肌肉訓練
對於我，深蹲穿什麼鞋合適？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
力量舉
深蹲
舉重
健身2年，想參加健美比賽這體型有優勢嗎？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
肌肉
下斜啞鈴臥推發力與判斷動作有效的標準？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
肌肉
鍛煉
為什麼很多女性也喜歡練出大塊肌肉？
雪花臺灣
3年前
健美
肌肉
不健身，身體也健康，可以使用類固醇維持身體活力嗎？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
類固醇
請問我的羅馬尼亞硬拉動作標準嗎？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
力量舉
硬拉
羅馬尼亞
怎樣評價健美選手注射類固醇？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
類固醇
男士健身，就正常健身能鍛煉成參加健美比賽的那些人的身材嗎？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
鍛煉
60公斤的人臥推60公斤和100公斤的人臥推100公斤哪個更容易辦到？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
力量
力量舉
臥推
如何讓手臂緯度從36衝到40？
雪花臺灣
3年前
健美
健身
健體健美比賽
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