我没有压力精神状态也很好,我磨牙应该是遗传,我妈我弟都磨牙,醒来咬肌位置骨头都响,但是吃钙片那些没什么用,上网买的磨牙套戴著不习惯很多口水也睡不著。


是有夜磨牙的情况是吧?这种情况目前原因未明,我们能做的就是考虑进行磨牙带来的牙齿过度磨耗的保护,通过颌垫保护起来。可以到医院的口腔科进行问诊。


您好!磨牙应该去综合医院口腔科或专科医院口腔修复科。

由于磨牙症的病因不明确、机制复杂,其治疗方法也种类繁多,目前还没有公认的能够完全停止磨牙的特异性治疗方法。

现有的治疗多是为了消除磨牙症状、降低肌张力、保护口颌系统的功能。治疗方法有心理及行为学治疗、肌松弛治疗、咬合治疗、药物治疗等。

一、一般治疗

1、心理及行为学治疗

摆脱心理压力,合理安排工作、学习、娱乐和休息时间,尽量做到睡前休息放松,降低精神紧张,从而缓解磨牙症。心理治疗加上放松锻炼、按摩、热敷或辅以肌松弛治疗效果更佳。

2、肌松弛

理疗、咀嚼肌局部喷雾、肌痛点封闭、生物反馈疗法、肌松弛剂等方法能够使局部肌肉放松,缓解肌肉紧张。肌松弛锻炼是一种对症疗法,通常需要先采取肌松弛后再进行咬合调整等治疗,从而重建正常咬合关系。

3、咬合板

在病因不明时,咬合板是最常用的方法之一。它可以阻断或减轻磨牙症、降低肌肉紧张度、避免牙咬合面磨耗和牙周组织的创伤。

咬合板的种类很多,常用咬合板有稳定性咬合板、松弛咬合板、尖牙高牙合型咬合板、软弹性咬合板。不同的咬合板作用不一,佩戴方式也不同,医生会根据患者情况进行选择,并交代注意事项,注意按时复诊。

4、咬合干预

对于个别牙的早接触、咬合干扰可通过调牙合消除;重度磨耗者则需要重新建立上下牙齿间正常的咬合关系;由于牙列拥挤、排列不齐等原因引起的咬合干扰通过单纯矫正办法无法纠正,则需要正畸治疗矫正牙齿。

二、局部病因治疗

伴有牙周炎症的磨牙症患者,牙周治疗是消除磨牙症的有效措施之一。

三、药物治疗

遵循医嘱用药,改善睡眠治疗,让咀嚼肌在睡眠时充分松弛。

四、中医治疗

中医认为此症与心、肝、脾以及阳明胃与大肠关系密切,而且有虚实之分,临床不可一味采用驱虫、清热、消食导滞等手段而损伤脾胃气血。准确辨治磨牙症,大多可有满意效果。


您好,可以去医院的口腔科或者口腔专科医院。

磨牙是一种无意识、节律性、间歇性的口腔异常行为。与吃饭时的咀嚼不同,这种无意识的磨牙上下牙之间咬合力非常大、持续时间长,容易造成牙齿、牙周、面部肌肉以及颞下颌关节的损伤。磨牙还影响著患者的睡眠质量,引起头痛、颈痛;对高血压、心血管疾病等也有不良的影响。

磨牙的病因很复杂,是由多因素引起的,目前尚无明确定论,其中研究较多的是咬合因素和精神因素。

当上下牙咬合出现异常时,机体可能会不自主地通过磨牙的方式让面部肌肉恢复放松的状态。例如,儿童在换牙期间,可能会出现暂时性的咬合紊乱,为了重新找到舒服的咬合位置,引发磨牙症。咬合与磨牙症的关系一直存在争议。因为并非所有磨牙的患者都有咬合异常,也并非所有有咬合异常的人都是磨牙症患者。但是,当您出现频繁的磨牙症状时,还是建议您找牙医仔细检查一下牙齿的咬合情况,排除局部的隐患。

目前越来越多的研究发现,磨牙症与精神因素有关。最典型的的是与抑郁、焦虑、紧张的情绪相关。例如,有些患者会在考试前、工作紧张时磨牙的情况加重;平时不磨牙的人会在某一晚看了恐怖电影后出现磨牙的情况。此时,磨牙成为了一种机体缓解情绪压力的方式。

喝咖啡、服用一些提高中枢神经的兴奋性的药物,都会增加夜磨牙的发生几率。因此,当您发现自己一段时间内夜磨牙情况加重时,不妨观察一下自己是否有精神压力较大。注意抑郁情绪的转移和压力的释放,可能帮助降低磨牙发生的风险。

除了以上两大因素,磨牙症也有一定的遗传倾向。如果父母单方或双方有磨牙症病史,孩子出现磨牙症的几率会高得多。此外,不良睡姿可能使面部的肌肉和关节处于一种紧张的状态,也会引起一过性的磨牙症。

磨牙的病因是多方面的,治疗也需要从多方面综合考虑。目前并没有一种单一有效的方法能彻底解决磨牙的问题。

除了上述提到的,如果有咬合异常,要请口腔医生予以调整;精神紧张时注意缓解压力;还有一种常用的方法是软垫治疗,就是取牙齿的模型,做一副与牙齿贴合的塑料垫,在每天睡觉时戴用。这种方法能够避免上下牙的直接接触,保护牙齿避免磨损,有利于缓解咀嚼肌的紧张。即简单又相对舒适,因此使用最广泛。

也有一些药物可以起到减少磨牙症的作用。例如,面部咬肌注射肉毒素后,肌肉紧张度降低,可以缓解磨牙的情况。又如,左旋多巴以及一些抗抑郁的药物也能起到改善磨牙的作用。但是要注意药物的副作用,评价风险和收益,请专业医生做出判断是否需要用药,切莫擅自乱用。

总结一下,磨牙可能和牙齿咬合异常、精神紧张焦虑、遗传、睡眠姿势不良有关。如果出现磨牙的情况,建议于口腔科就诊,检查是否存在咬合的问题,以及是否由于磨牙引起了牙齿磨耗重、牙周、或颞下颌关节的疾病。如果是与精神因素有关,要注意释放自己的压力,必要时寻求专业的心理治疗。

同时,磨牙症的患者要养成良好的睡眠习惯,避免喝咖啡或其他使大脑兴奋的饮料,睡前减少外界刺激、放松心情。如果以上方法都不奏效,那么去做一副合垫吧,减少磨牙对牙齿的磨耗,给牙齿多一层保护。????


综合医院的口腔科或者专科口腔医院即可。

磨牙的原因有很多,不是缺钙补钙就能解决的,建议去口腔医院检查看一下。


口腔和肠胃科


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