我沒有壓力精神狀態也很好,我磨牙應該是遺傳,我媽我弟都磨牙,醒來咬肌位置骨頭都響,但是喫鈣片那些沒什麼用,上網買的磨牙套戴著不習慣很多口水也睡不著。


是有夜磨牙的情況是吧?這種情況目前原因未明,我們能做的就是考慮進行磨牙帶來的牙齒過度磨耗的保護,通過頜墊保護起來。可以到醫院的口腔科進行問診。


您好!磨牙應該去綜合醫院口腔科或專科醫院口腔修復科。

由於磨牙症的病因不明確、機制複雜,其治療方法也種類繁多,目前還沒有公認的能夠完全停止磨牙的特異性治療方法。

現有的治療多是為了消除磨牙癥狀、降低肌張力、保護口頜系統的功能。治療方法有心理及行為學治療、肌鬆弛治療、咬合治療、藥物治療等。

一、一般治療

1、心理及行為學治療

擺脫心理壓力,合理安排工作、學習、娛樂和休息時間,盡量做到睡前休息放鬆,降低精神緊張,從而緩解磨牙症。心理治療加上放鬆鍛煉、按摩、熱敷或輔以肌鬆弛治療效果更佳。

2、肌鬆弛

理療、咀嚼肌局部噴霧、肌痛點封閉、生物反饋療法、肌鬆弛劑等方法能夠使局部肌肉放鬆,緩解肌肉緊張。肌鬆弛鍛煉是一種對症療法,通常需要先採取肌鬆弛後再進行咬合調整等治療,從而重建正常咬合關係。

3、咬合板

在病因不明時,咬合板是最常用的方法之一。它可以阻斷或減輕磨牙症、降低肌肉緊張度、避免牙咬合面磨耗和牙周組織的創傷。

咬合板的種類很多,常用咬合板有穩定性咬合板、鬆弛咬合板、尖牙高牙合型咬合板、軟彈性咬合板。不同的咬合板作用不一,佩戴方式也不同,醫生會根據患者情況進行選擇,並交代注意事項,注意按時複診。

4、咬合幹預

對於個別牙的早接觸、咬合幹擾可通過調牙合消除;重度磨耗者則需要重新建立上下牙齒間正常的咬合關係;由於牙列擁擠、排列不齊等原因引起的咬合幹擾通過單純矯正辦法無法糾正,則需要正畸治療矯正牙齒。

二、局部病因治療

伴有牙周炎症的磨牙症患者,牙周治療是消除磨牙症的有效措施之一。

三、藥物治療

遵循醫囑用藥,改善睡眠治療,讓咀嚼肌在睡眠時充分鬆弛。

四、中醫治療

中醫認為此症與心、肝、脾以及陽明胃與大腸關係密切,而且有虛實之分,臨牀不可一味採用驅蟲、清熱、消食導滯等手段而損傷脾胃氣血。準確辨治磨牙症,大多可有滿意效果。


您好,可以去醫院的口腔科或者口腔專科醫院。

磨牙是一種無意識、節律性、間歇性的口腔異常行為。與喫飯時的咀嚼不同,這種無意識的磨牙上下牙之間咬合力非常大、持續時間長,容易造成牙齒、牙周、面部肌肉以及顳下頜關節的損傷。磨牙還影響著患者的睡眠質量,引起頭痛、頸痛;對高血壓、心血管疾病等也有不良的影響。

磨牙的病因很複雜,是由多因素引起的,目前尚無明確定論,其中研究較多的是咬合因素和精神因素。

當上下牙咬合出現異常時,機體可能會不自主地通過磨牙的方式讓面部肌肉恢復放鬆的狀態。例如,兒童在換牙期間,可能會出現暫時性的咬合紊亂,為了重新找到舒服的咬合位置,引發磨牙症。咬合與磨牙症的關係一直存在爭議。因為並非所有磨牙的患者都有咬合異常,也並非所有有咬合異常的人都是磨牙症患者。但是,當您出現頻繁的磨牙癥狀時,還是建議您找牙醫仔細檢查一下牙齒的咬合情況,排除局部的隱患。

目前越來越多的研究發現,磨牙症與精神因素有關。最典型的的是與抑鬱、焦慮、緊張的情緒相關。例如,有些患者會在考試前、工作緊張時磨牙的情況加重;平時不磨牙的人會在某一晚看了恐怖電影后出現磨牙的情況。此時,磨牙成為了一種機體緩解情緒壓力的方式。

喝咖啡、服用一些提高中樞神經的興奮性的藥物,都會增加夜磨牙的發生幾率。因此,當您發現自己一段時間內夜磨牙情況加重時,不妨觀察一下自己是否有精神壓力較大。注意抑鬱情緒的轉移和壓力的釋放,可能幫助降低磨牙發生的風險。

除了以上兩大因素,磨牙症也有一定的遺傳傾向。如果父母單方或雙方有磨牙症病史,孩子出現磨牙症的幾率會高得多。此外,不良睡姿可能使面部的肌肉和關節處於一種緊張的狀態,也會引起一過性的磨牙症。

磨牙的病因是多方面的,治療也需要從多方面綜合考慮。目前並沒有一種單一有效的方法能徹底解決磨牙的問題。

除了上述提到的,如果有咬合異常,要請口腔醫生予以調整;精神緊張時注意緩解壓力;還有一種常用的方法是軟墊治療,就是取牙齒的模型,做一副與牙齒貼合的塑料墊,在每天睡覺時戴用。這種方法能夠避免上下牙的直接接觸,保護牙齒避免磨損,有利於緩解咀嚼肌的緊張。即簡單又相對舒適,因此使用最廣泛。

也有一些藥物可以起到減少磨牙症的作用。例如,面部咬肌注射肉毒素後,肌肉緊張度降低,可以緩解磨牙的情況。又如,左旋多巴以及一些抗抑鬱的藥物也能起到改善磨牙的作用。但是要注意藥物的副作用,評價風險和收益,請專業醫生做出判斷是否需要用藥,切莫擅自亂用。

總結一下,磨牙可能和牙齒咬合異常、精神緊張焦慮、遺傳、睡眠姿勢不良有關。如果出現磨牙的情況,建議於口腔科就診,檢查是否存在咬合的問題,以及是否由於磨牙引起了牙齒磨耗重、牙周、或顳下頜關節的疾病。如果是與精神因素有關,要注意釋放自己的壓力,必要時尋求專業的心理治療。

同時,磨牙症的患者要養成良好的睡眠習慣,避免喝咖啡或其他使大腦興奮的飲料,睡前減少外界刺激、放鬆心情。如果以上方法都不奏效,那麼去做一副合墊吧,減少磨牙對牙齒的磨耗,給牙齒多一層保護。????


綜合醫院的口腔科或者專科口腔醫院即可。

磨牙的原因有很多,不是缺鈣補鈣就能解決的,建議去口腔醫院檢查看一下。


口腔和腸胃科


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