前年7月份家里换了显示器开始脖子各种不舒服，开始以为只是不适应，后来经过长期使用发现还是不舒服，然后去年3月去医院检查后医生说不是颈椎病，说是肌肉劳损，叫我多运动配了一堆狗皮膏药就让我回家。用了很长一段时间还是没有好转，于是5月份听朋友介绍去了一家中医正骨馆，去之前是觉得脖子疼，自从被那边正骨之后就一直觉得脖子后边两块血液不通，堵得慌，每天就觉得脖子酸胀，去看医生之后医生又说这里没有血管，说我心理作用吧我糊弄回家了，我期间试过好多膏药和药水，都作用不大，现在已经影响日常作息了，每天都很难受。现在怀疑是不是被那边正骨正坏了，因为去正之前只是疼，从没有血液不通的堵塞感。希望大神给支支招，毕竟才25岁，不想因为这问题纠结一生啊。

谢邀。针灸推拿对你这种颈椎病效果不错。

颈椎病的原因很复杂，但绝大部份都是因为慢性劳损（主要表现在老年人）和低头过度（主要表现在年轻人），造成颈椎曲度病变引发。

因此，康复的核心，一是恢复病变颈椎曲度（但是病变非一日之寒，恢复自然也非一日之功）。二是在恢复颈椎曲度过程中，相对改变增生、突出、膨出等部位与血管、神经和韧带的位置关系，以达到解除压迫，消除疼痛、酸胀麻木等症状。实际上这也是绝大部分颈椎病患者康复的方法。这种方法可以由入院采用牵引床、牵引椅、配合颈椎托治疗实现；也可以通过有资质的中医骨科按摩实现；还可以自己在家采用专用颈椎枕实现：个人认为颈椎枕是最具经济性和实用性的方法，但是这个方法需要一定的医学知识或指导，很多非常有效和没有效果的原因就是如此。

特别提醒：绝大部分年轻人颈椎病都是原因看书、工作、操作电脑、智能手机的姿势不正确，低头国度造成。因此，从现在起抬头挺胸，减少低头动作、选择正确的睡眠工具、坚持及时修复和维护治疗是有效预防和快速康复颈椎病、保证不复发的前提和关键。

还真是，每天拿出10分钟，练习一下增演周氏易筋经正身图，像这些小毛病根本就是毛毛雨。再有就是用一个两边高中间低的枕头，不能是软的，荞麦壳就不错，每天8个小时睡觉，睡好了，脖子也会好点。再有就是试试咬著牙，使劲向上咧嘴，一次次的重复带动脖子和前胸的肌肉，肌肉发达了，颈椎压力小了，小毛病自然没有了

贴贴小黑膏
颈椎问题不要乱正骨推拿，不太严重的，可以通过运动疗法解决，我是练习「正身图说」功法治疗的。
砍了换脖子可破
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