在问这个问题的时候请先想一个我个人认为很关键的问题

为什么不可以不爱呢？为什么两个相爱的人，就一定会一成不变呢？

以下仅代表个人观点，是我个人深思熟虑之后总结出的失败教训，一定不是全对的，我只是用不偏激不绝对的语言去描述我的想法

我认为，爱情的双方，是两个人共同去维持去一起努力经营，这两个人是抗击世间孤独和生活琐事带来的压力的队友，如果有任何一人产生失误，那么必然会对彼此有著一些失望产生。当然，一次的失误一定不会让队伍分崩离析，两个人一定会去努力避免发生同样的失误，这种过程，就是我心里认为的，磨合。而磨合的尽头，无非是三种结果。

第一种，两名队员都很积极，也很坚强，经历各种各样的失败，一次又一次地调整自己的状态和做法，也看见队友的努力，同时自己也不辜负队友的期望，那么这两个人，一定会在一起生活的过程中，收获幸福吧。即使他们会面临更多样的比赛更多样的困难更多样的压力，但是他们从来没有怨天尤人而是积极的寻找解决方法，能够坦然面对失败也能共享胜利喜悦，因为他们对彼此的信任让他们不会去盲目地怀疑队友是否尽了全力是否推卸责任。这种真的是很让人羡慕的磨合结果。

第二种，两个人并不是那么积极也并不那么在意队友，对他们来说重要的事情只不过是没法一个人参赛，不得不寻找一个人和自己组队，只要参赛了就好，结果什么的完全是不用在意的东西。这样的磨合结果就是可以共同生活，但完全没有配合，而能共同生活的前提，就是不能遇到那种必须做出牺牲才能解决的问题。顺风局多菜都可以。

第三种，就是磨合失败的分开结果。其实就是在第二种情况下遇到了必须牺牲才能解决的问题。一个不愿意，另一个也不愿意，都不牺牲的结果就是惨败，而且还直接出局。这些问题有各种各样的具体形式，沉迷玩游戏不理对象，出轨，孩子不照顾，老人不照顾，家庭经济负担，不良嗜好比如家暴赌博嗜酒吸毒，太多太多了，所有分开的情侣无非都是源于这样一个心理，觉得自己没错而错在别人，或者是就算自己有错但另一半也应该体谅因为另一半也在别的方面有错。骨子里的惰性和自负让人不愿意做牺牲和改变。就是我所谓的磨合不了。

那个真正意识到磨合不了的人，肯定是会走的头也不回的。

这无分对错，只是会用不同的方式去表现。

所谓的分开，其实并不决定于实际上分开的时间，而是心里产生了离开想法的那个时刻。从那个时刻开始，就已经不会回头了。

亲爱的，我想告诉你我这段时间的一个顿悟。在关系里，真心付出、爱的更多的那个永远都不亏。好比去迪士尼乐园，花了同样的钱，一个人这不愿尝试那不感兴趣，最后无聊的呆在咖啡店等。而另一个人，却在有限时间里玩了所有项目，而且非常尽兴，非常忘我。你说谁更吃亏呢？现在一个人要动身告辞了。就让他走吧。你经历了，体验了，尝尽爱一个人的快乐和痛苦，这不就够了吗？游乐园要关门了。你现在的任务，就是回家好好休息，洗个热水澡，然后美美睡一觉。爱情来的时候，享受爱情。爱情走了，享受单身。至于他怎样，你离开迪斯尼，还会关心那儿的花花草草吗？

分手失恋难过是很正常的，也可以允许自己难过，通过放声大哭来释放这些情绪（当然在没有人的情况下），然后你就会舒服很多。

如果是心里憋屈，心里还是堵的慌，那么你也可以狂砸自己的枕头，把心里的怨气也发泄出来，然后你就会舒服很多了。

」为什么走的人说不爱就不爱了，说不理就不理了？「并不是所有的事情都有道理可言的，尤其感情这件事，感觉到了，两个人就会在一起，那么感觉没了或者感觉不好，那么两个人就会分开，所以不管发生任何事情我们都要从内心去学会真正的接纳，不管好的还是坏的。你之所以这样的状态其实就是没有接纳分手的事实，所以才会有这样的情绪。

去学会接纳吧，不要总是盯著自己失去的，去从失去的那里汲取养分，这样才不会枉费你和对方曾经在一起的感情。

允许自己难过，难过是正常的！再逼迫自己转移注意力，可以运动，可以看书，可以学才艺，走出去，交朋友，写日记……然后你会发现每一天都比昨天好一些，有进步！

再次，接受事实，接受事实，接受事实。不管曾经多么爱，至少现在是不爱了，感情是流动的，也不代表以后都不会爱。做一个闪闪发光的自己，自己都爱得不得了那种，自然有人会被你吸引！

因为他们是赢家，先走的都是赢家，他们赢得了胜利，不需要听失败者的哭嚎。

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