糖尿病是臨床上很常見的一種內分泌性疾病,是由於遺傳和環境因素相互作用導致胰島素分泌和胰島素作用缺陷而引起的,以慢性高血糖為特徵的一系列代謝性疾病。三多一少的癥狀是糖尿病的典型癥狀,血糖升高後因滲透性利尿引起多尿,繼而口渴多飲。為補償損失的糖維持機體活動患者常容易飢餓多食,由於外周組織對葡萄糖利用障礙,脂肪分解增多,蛋白代謝不平衡,逐漸乏力消瘦體重會出現減輕等。


糖尿病主要是內分泌失調引起的,平時一定要注意飲食上少量多餐,不能暴飲暴食,另外別吃含糖高的食物,還要適當地多做戶外運動,保持體重,只要養成正常的生活習慣,飲食習慣,就不會有糖尿病的。

護糖為您解答,想要了解關於糖尿病的知識可關注小編,祝您早日康復!

發佈於 04-21繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續糖尿病八點五技術糖尿病八點五技術北京糖平中醫診所哪類人群容易得糖尿病糖尿病八點五技術的視頻 · 975 播放

簡單來說,糖尿病就是胰島細胞死亡。主要有脂肪肝患者、肥胖人群、老人以及遺傳四類人。


哪類人群容易得糖尿病糖尿病八點五技術的視頻 · 975 播放

簡單來說,糖尿病就是胰島細胞死亡。主要有脂肪肝患者、肥胖人群、老人以及遺傳四類人。


有關這個話題,請參考我今天剛發布的文章,就是有關糖尿病致病原因的,希望對你有幫助。看完這篇文章,你就應該知道糖尿病不是大問題,如果能夠在初期採取飲食均衡調理,就有可能避免。

軍哥素材:糖尿病的致病根源原來是這樣,早知道就不會得了,現在知道也不晚,糖尿病新概念讓你看到希望?

zhuanlan.zhihu.com圖標

糖尿病已經不是什麼罕見病,很多人質疑,我這麼注重養生,為什麼會得糖尿病呢?難道糖吃多了嗎?引起糖尿病的原因有很多,今天就告訴你,你為什麼會得糖尿病,另外教還未患上糖尿病的人,預防糖尿病的方法。

為什麼會得糖尿病

拿「吃糠咽菜」的基因來吃大魚大肉

從古至今,中國人都有節約的基因,由儉到奢的結果,更容易引起肥胖,進而更容易得糖尿病。

所謂「節約基因」,意思是人在吃糠咽菜時,身體的某些基因會最大限度地吸收營養。

改革開放後,突然富裕起來了,生活水平提高了,可這個基因仍在開放著,營養物質得不到充分消耗,就造成營養過剩。

也就是說,中國人的基因決定了咱就是「吃苦」的命,拿「吃糠咽菜的基因」來吃大魚大肉,這種吃法會讓人沒吃幾天飽飯就變胖,患上糖尿病。

原來是下田種地,現在把地都賣了,吃得好,活動量減少,屬於經常坐著不運動的生活方式。人們一旦開始了「敞開吃、悶頭睡、出門靠車」的生活,再要「管住嘴、邁開腿」,就不是件容易的事了。

要免受慢性病之苦,從現在開始跟老祖宗學習「穀物為主、少油少鹽、吃八分飽、辛勤勞作」的生活方式,或許還不晚!

糧食吃得越來越細

中國傳統的飲食以五穀為基礎。就在三十年以前,我們大多數人吃的還是糙米,沒有經過深加工。

但自改革開放以來,我們的糧食越吃越細,現在,精白米面是我們經常選擇的。可精米精面幾乎不含纖維,吃進體內,很快被消化分解代謝,會讓血糖急速升高。

但活動量越來越少,這些吸收的葡萄糖不能被馬上消耗掉,活躍的胰島素只能把盈餘的葡萄糖儲存起來。如果我們每天吃進去的熱量總消耗不掉,就造成了胰島素相對分泌不足,血糖值就越來越高了。身體若是長期處於這樣的狀態,便會得糖尿病。所以,現在更提倡的是粗細搭配,給白米飯添些雜豆(紅豆、綠豆、芸豆、豌豆等)、雜糧(糙米、大麥米、玉米碎、燕麥等)。如果愛吃面,就在精白麵粉中加些玉米粉、黃豆粉、紫薯粉。

引起糖尿病的原因

1、感染

感染在糖尿病的發病誘因中占非常重要的位置,特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發因素。在動物研究中發現許多病毒可引起胰島炎而致病,包括腦炎病毒。心肌炎病毒、柯薩奇B4病毒等。

病毒感染可引起胰島炎,導致胰島素分泌不足而產生糖尿病。另外,病毒感染後還可使潛伏的糖尿病加重而成為顯性糖尿病。

2、肥胖

大多數的Ⅰ型糖尿病都是屬於肥胖體質,而肥胖則是誘發糖尿病的另一種因素。

肥胖時脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數目減少,對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降,導致糖的利用障礙,使血糖升高而出現糖尿病。

3、體力活動

我國農民和礦工的糖尿病發病率明顯低於城市居民,推測可能與城市人口參與體力活動較少有關。體力活動增加可以減輕或防止肥胖,從而增加胰島素的敏感性,使血糖能被利用,而不出現糖尿病。

相反,若體力活動減少,就容易導致肥胖,而降低組織細胞對胰島素的敏感性,血糖利用受阻,就可導致糖尿病。

4、飲食結構

如果長期高脂肪飲食的話,則是會抑制代謝率而使得體重增加而肥胖,而肥胖則是會引發Ⅱ型糖尿病的。並且常年食肉者患糖尿病的幾率要大於常年素食者。

主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。

糖尿病治療

藥物治療

注射胰島素

胰島素泵強化治療

飲食治療

運動治療

糖尿病是不可逆的,需要我們不斷去控制它!


糖尿病是由於體內的胰腺分泌的胰島素不足造成的。而出現這種情況與我們的生活方式密切相關。主要是運動,飲食,吸煙和過量飲酒。


您好,糖尿病的原因很多都是生活方式引起的,比如糖分攝入過多,飲食不合理,體重超標,腹型肥胖,運動過少,還有自身基因的原因。患病後,首先控制主食的攝入量,多食蔬菜,每天進行運動降低血糖,定期監測血糖等。


空腹血糖是怎麼升高?糖尿病主要是指1型糖尿病、2型糖尿病,這兩種糖尿病占糖尿病人數的95%以上。而2型糖尿病又占糖尿病總總數的90%以上。搞清楚2型糖尿病的病因,是救治糖尿病的關鍵。

西醫關鍵要解釋2型糖尿病患者為什麼會升高空胰血糖?

空腹血糖的升高是人體平衡空腹時的胰島素抵抗有關。正常的健康生命過程是胰島素抵抗平衡的過程。只有胰島素抵抗不平衡,才會產生併發症。由於空腹時的胰島素抵抗中抵的力量(見本人的「正確理解胰島素抵抗」一文)最小,所以人體胰島素抵抗不平衡只有從空腹時開始。西醫沒有解釋好空胰血糖升高的原因,所以就解釋不了2型糖尿病的病因。只有正確解釋2型糖尿病的病因,才能解釋糖尿病的起因。西醫沒有做到這一點,好像也不屑於解釋這個空腹血糖升高的起因。糖尿病的救治與併發症的救治是相反的,也就是救治了糖尿病,就是加重併發症。救治了併發症,就會加重糖尿病。


一是有家族史,二是生活習慣,暴飲暴食,作息不規律等等


沒有健康理念

沒有飲食安全

沒有飲食結構

沒有身高體重比例

沒有健康運動


推薦閱讀:
相关文章