體制內撕破臉可以嗎？
體制內高中教師，和同組內年輕老師在一個辦公室，有競爭關係，成績有時候出來相差比較大不大好看，另外兩位坐在一起關係特別好，其中一個跟我關係本來就一般，另外一個是舍友，後來可能因為一些我也不知道什麼，就不跟我講話了，然後在辦公室，後來這兩位做什麼也從來都不叫著我，什麼也不跟我說也是挺難受的，每天跟她們特別小心翼翼的討好著，很長一段時間困擾的連覺都睡不著，非常焦慮，不想這麼下去了，所以後來乾脆搬了辦公室，在宿舍也不跟另外一位講話了，集備的時候也不跟她們坐在一起了，自己隔了一個座位坐，然後有的朋友擔心我說不該跟她們這麼撕破臉，有的朋友說我做得對，其實呢，我就是想離她們遠一點，真的對於一個敏感玻璃心的我來說太影響心情了
每個人都有自己的性格、情緒和為人處世。我們網友的回答不能代替你。但是你可以聽一下我的思考：
1.在體制內，一個人的名譽很重要，很多時候你的一言一行會被放大看，稍有不慎，很容易招黑，也是事實。
2.所以在體制內，不可玻璃敏感心，臉皮厚一點。有時候同事之間一句話、一個行動，讓你不舒服了，或者你讓別人不舒服了，很正常。如果你常常為此煩惱，你會失去快樂，陷入焦慮。如果不是原則性問題，不如臉皮厚一些，當沒有聽見，當沒有發生，下次該招呼還是招呼，該說話還是說話。
3.任何性格，都適合在體制內工作，沒有該不該，可不可，最重要的是你想清楚你要怎樣的人際關係和環境，如果你想清楚了，就沿著這條路走下去，切不可患得患失，有得必有失。
4.保持自己的態度，瞧不起的人格，沒必要非去跪舔，實在不忍心，不要強迫自己，想怎樣就怎樣，自己舒服身心健康是最重要的。
最好別，除非實在忍無可忍
不建議撕破臉
但是真的撕破臉也沒啥大不了 他又不能開了你
可以的。
別把自己的精力用在家庭和工作能力提升上，再大的競爭關係也影響不了強大的且優秀的自己。人的一生沒有敵人，只有師長和朋友，少了斤斤計較會感受到生活的從容。
不可
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