我很自卑悲观，爱钻牛角尖怎么办？
我的家人们都非常好，没有原生家庭什么什么问题，我就是自己容易想多，会一直想著烦恼，无限放大。什么事潜意识里否定自己，总想坏的一面，我知道这样不好，也没有人喜欢这样的人，可是这好像成了习惯，太在意别人的看法，影响我自己的思考和作风，每次想到爸爸妈妈还有家人都那么好，我为什么成了这样，就觉得对不起她们很自责。其实我以前不是这样，以前还挺相反。唉，可以骂醒我吗？
凡事往大的格局想一想
不用自卑，那对你自己没好处。自己或许有缺点，但是那又怎么样呢，可能有别人的话刺激到了你，但不要自卑，不要自我怀疑。别人也有缺点。
也不要悲观，总是要过活的。总有结束的时候。
送你一句诗:人生亦有命，安能行叹复坐愁。
(ü) ? (ü) 接受小心心
跳出舒适圈看问题。其实我也很悲观，以前也爱钻牛角尖，但是当你转换一下思路，想想当前什么才是最重要的，先把之前想不通的放放做点其他的事，再回头看看就不会钻牛角尖了。
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那你起码有自知之明，这类性格问题可以改，但我不知道怎么去更正。
我只是个刚成年的孩子，请再去问问专业人员吧。
但是，你有这份改变的心，就是一个很好的开端了。
提个不成熟的建议，要不花钱去找几个专业舔狗，或者加几个夸夸群，我觉得自卑是因为接受了太多责备，但如果每天有人夸你的话，信心就回来了呢(*▽*)?
家庭和睦，钻就钻吧。自卑就自卑吧。和他人无瓜。你想解惑，就找一个家庭不和睦，还特别乐观得人做朋友。你就会发现你凭什么这样
爱钻牛角尖的人太幼稚是在和自己过不去，活得轻松点不好吗？
钻牛角尖一定心有所图，想想图什么呢？爱钻牛角尖说明目标还实现。
坚持锻炼也许有帮助。-------个人意见仅供参考。
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