你是怎样变得乐观的？
从未乐观，一直都是，看到，接受，看透，这样子。
谢邀…说一说我自己的感悟，也许对你有帮助多接触乐观积极阳光性格开朗的人，因为快乐真的会传染 跟这类的人相处会比较轻松
别跟自己较劲，别钻牛角尖，别觉得什么事都是自己的错，放轻松别给自己太大压力
学著自恋，学著欣赏自己，学著鼓励自己尝试著从外型上改变，告诉自己挺好看的，要自信
多尝试多接触新鲜事物，找一个自己热爱的事情，当你专注做某一件事情的时候早就忘了那些琐碎的事情
重点：开眼界，让自己的格局变大
乐观可以说是一种人生选择的态度。
我常常会有抑郁的情绪（注意！是情绪），但这个时候我会选择去跑步去散步，出去静静地走走，自己和自己对话，自己安慰自己。难过的事情终究会过去。
心情处理好了，就接著干手头上的事情。
因为有时候，焦虑也让人消极。
你选择活的乐观，天大的事情，把它往小了看，把它放在人的一生中千千万万事情中去看，它就小了，你也就会舒服点，不紧揪著这个事儿钻牛角尖。
有时候，也摸摸自己的头，乖，你已经做的很好了。
乐观这个事情概念太大了，重要的是自己看待事物的态度和想法平时对待生活一定得有好奇心这让我们从一个更广阔的视角看待世界，没有好奇心会让你的信息库长时间处于停滞状态，在不知不觉中会错过多你发现有意义有意思的事物的机会，也会错过学习到很多东西的机会，所以好奇心使我们学习到东西，而学习东西是我们感到快乐，还有自信，这是很重要的不管别人怎么看看待你怎么评论你自己是自己最重要的评价者，试问自己都对自己产生怀疑，这样是没有人会看到你自己的美的，平时还可以在不影响自己正常生活的时候建立一些兴趣爱好，生活一定得慢，不要总是看个电影看到进度条就想快进，生活总是愉快的前提是自己会放慢时间去善于发现，平时也应该利用空闲时间充分运动让自己的身体精神都保持健康 还有就是一定要上进一定要上进！每天做有意义的事情做对自己有帮助的事情。每天都告诉自己自己最重要自己最值得 希望你的生活充实且有趣！
将生活带给你柠檬般的酸楚
酿成犹如柠檬汽水般的甘甜
多看书多交友，多出去玩比如游泳健身上网旅游
找一大群沙雕朋友，他们会给你带来快乐、让你变得乐观的。可以想一下，这么沙雕的人都能活得很开心，为什么我不能？是不是
别人的乐观可能会体现在脸上和别人的面前，内心深处的痛可能会躲起来自己舔伤，不要看别人怎样做，做好自己，做最真实的自己就好。
悲伤也不会让人生过得更好，何不过得开心点，没心没肺活著就挺好的
当代青年人的日常就是时丧时嗨，情绪不太稳定是常态。
作为当代青年人的我，也试图寻找一些方法让情绪稳定下来，达到一种持续性乐观的状态，结果如何呢？
在尝试过多种方法之后，我终于找到了我情绪不稳定到根源，归根结底，原来是因为时而有两分钱时而分钱都没有。
经过几分钟的细思考量，仿佛只有经济独立才能彻底改变情绪不稳定到问题。
而后我发现更残酷的是，要想经济独立应该是这辈子都遥不可及的事，想到这里我感觉人生没有希望了。
当然，生活也没有那么多转折，只是一如既往的艰难。我决定还是要继续寻找，总有一天会打破这种郁闷的状态。
废话了一大堆，我只是想说，保持乐观其实不易，更重要的是合理化悲观的情绪，不必要太排斥负面情绪，达到自己内心世界的平衡就是最好的状态。
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