我很自卑悲觀，愛鑽牛角尖怎麼辦？
我的家人們都非常好，沒有原生家庭什麼什麼問題，我就是自己容易想多，會一直想著煩惱，無限放大。什麼事潛意識裡否定自己，總想壞的一面，我知道這樣不好，也沒有人喜歡這樣的人，可是這好像成了習慣，太在意別人的看法，影響我自己的思考和作風，每次想到爸爸媽媽還有家人都那麼好，我為什麼成了這樣，就覺得對不起她們很自責。其實我以前不是這樣，以前還挺相反。唉，可以罵醒我嗎？
凡事往大的格局想一想
不用自卑，那對你自己沒好處。自己或許有缺點，但是那又怎麼樣呢，可能有別人的話刺激到了你，但不要自卑，不要自我懷疑。別人也有缺點。
也不要悲觀，總是要過活的。總有結束的時候。
送你一句詩:人生亦有命，安能行嘆復坐愁。
(ü) ? (ü) 接受小心心
跳出舒適圈看問題。其實我也很悲觀，以前也愛鑽牛角尖，但是當你轉換一下思路，想想當前什麼纔是最重要的，先把之前想不通的放放做點其他的事，再回頭看看就不會鑽牛角尖了。
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那你起碼有自知之明，這類性格問題可以改，但我不知道怎麼去更正。
我只是個剛成年的孩子，請再去問問專業人員吧。
但是，你有這份改變的心，就是一個很好的開端了。
提個不成熟的建議，要不花錢去找幾個專業舔狗，或者加幾個誇誇羣，我覺得自卑是因為接受了太多責備，但如果每天有人誇你的話，信心就回來了呢(*▽*)?
家庭和睦，鑽就鑽吧。自卑就自卑吧。和他人無瓜。你想解惑，就找一個家庭不和睦，還特別樂觀得人做朋友。你就會發現你憑什麼這樣
愛鑽牛角尖的人太幼稚是在和自己過不去，活得輕鬆點不好嗎？
鑽牛角尖一定心有所圖，想想圖什麼呢？愛鑽牛角尖說明目標還實現。
堅持鍛煉也許有幫助。-------個人意見僅供參考。
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