平常走道鞋压马路穿是不是最好选跑鞋？
如题看好几双篮球鞋和跑步鞋，是不是不打球压马路尽量选跑鞋好？还是无所谓？
结果先给: 不是，最适合压马路的是休闲鞋。
跑鞋——顾名思义是用来跑步穿的运动鞋。
当然不是说所有跑鞋都不适合用来压马路，还有一些休闲运动慢跑鞋是适合用来压马路的，一般来说这些鞋子通常比一般的运动鞋轻，走路更省力，更软的鞋底，走起来更舒适，只不过软底的鞋子走久了足弓会疼，一般来说足弓支撑好的休闲鞋更适合长时间的走路，比如说muji的小白鞋。
鞋子内部足弓部分有专门的支撑块，让人长时间走路也不会有很大的疲劳感和足弓疼痛的问题，而且单只鞋一般也就只有300g左右，以及轻便，不会像篮球鞋那么重。
而部分休闲慢跑鞋则以缓震舒适为主，短距离压马路会很舒服，而且通常也不重，即便是重如boost中底的阿迪ub系列也就是个340g左右。而且非常舒适，平时慢跑也能穿。
说回为什么说真正的跑鞋不适合用来走路，首先人在跑步和走路的时候完全是两种形态。
鞋子的设计也成两种极端。
举一个栗子
这是耐克家的当家花旦alphafly next%
世界上最好的跑鞋之一
极软极轻的后掌zoomx材质，强大的碳板支撑，前掌新设计的双airzoom圆形气垫为前掌提供强大的爆发力，弧形设计的鞋底提供优秀的奔跑滚动效率。
那么科技感满满性能如此强大的跑鞋为什么不适合走路呢？
因为严肃跑鞋为了快，牺牲了太多，为了降低重量，耐克把鞋底中央部分掏空了，整个后掌都用了很软的zoomx但是前掌为了推力却用了气垫，导致前后掌支撑度完全不同，再加上滚动设计，让人几乎无法平站在地面上，整个人都难以站立平衡。而后跟为了减少重量和风阻做了削尖的设计，让足跟接地面积极其的小，而我们平常走路时接地的部分正是足跟，因此当人以正常走路姿势使用它的时候，由于过窄的足跟接地面积行走姿势稍有不正便会导致崴脚，落地也不稳，甚至非专业前掌跑步的运动员都不适合穿这些跑鞋跑步。
当然这是耐克对极限速度的执著，但专业跑鞋需要的都是快。
非专业的休闲慢跑鞋用来压马路没问题，而严肃跑鞋就是让你用他们来跑步的，用来压马路得不偿失。
最后，休闲鞋又好看又舒服走路还不累还自带时尚属性难道不香吗？
也不一定，因为有些大众跑鞋，脚感本身就足够舒服！
像adidas ultra boost、nike react infinity、NB hierro V6，都是通勤好鞋
相对篮球鞋，跑鞋比较轻便舒服，更适合日常穿，只要不是竞速跑鞋就可以。
顾名思义，篮球鞋和跑步鞋属于运动时穿的。
散步选休闲鞋，鞋头宽松不挤脚；鞋底硬度适中，不能偏软或偏硬，否则走时间久会感觉脚疼。鞋底前掌要容易起步，但是中后部不能弯折，鞋后帮最好有一定硬度。这些小细节可避免不留神扭到脚。
平时跑鞋 轻便舒适，篮球鞋笨重 不适合压马路
从舒适度上来讲跑鞋透气性更好，更加轻便，篮球鞋为了是固定脚踝，增加包裹。
但是如今的许多篮球鞋已经丧失了篮球功能，像aj1—aj13它们虽然都可以打篮球，但大部分人还是会选择拿他们压马路.......这么贵的鞋，一脚可是5、6块呢.......
你要是压马路的距离30km起步还是建议跑鞋的。不然无所谓了。
有句话叫鞋舒不舒服只有脚知道。你来这里问也没有答案啊，自己舒服不就好了？管别人怎么说干什么
越接近赤足状态越好 鞋底越硬越好 前后落差越小越好 推荐赤足系列或者大部分板鞋 不要质疑我
都可以有的跑鞋穿上有踩屎感
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