如何安慰失去生活斗志的朋友？
我的朋友近期丧失了生活热情和工作斗志，对任何事情无法提起兴致，工作得过且过，整个人变得非常低沉，体重掉了十斤。
他从前是个热爱生活积极向上的工作狂，自知天赋不行只能靠笨鸟先飞。缺点是虽然外表高大但是内心脆弱，人容易受到周遭事物干扰，进而影响情绪和工作状态。所以他的工作成绩经常是，事情顺利情绪高涨结果好，事情坎坷心情不好结果无法控制。
他晚上突然请我吃饭，整个人状态很差，我拉著他的手听他说话，也语重心长的和他聊了一个晚上，答应陪著他和他一起度过这次的难关。第二天督促他去健身解压，下午来陪他打扫房子，晚上下厨给他做好吃的。但是晚上他还是发来信息表示抱歉说没有作用，说自己是滩烂泥，自己是shi ，叫我不要浪费时间管他了。
我难过也不知道怎么做，请问我该如何帮助他呢？以及他是否得抑郁症了？需要借助心里医生吗？
我觉得他们不需要安慰，每个人有自己的选择，可以失去斗志说明他们不奋斗活得也不错。反而是那些在奋斗却屡屡失败的朋友才需要安慰。
你只要告诉他，你是他最好的朋友， 你的肩膀他随时随地都可以靠，余下的交给他自己吧……
叫不醒一个装睡的人，爱一个对你没有感觉的一个人都是一样的。
你连你朋友到底是怎么回事也没搞清，当然无法帮他了。
如果只是因为工作中困难太多，不堪失败，那就通过整理问题，从易到难，逐步解决，关键是不要为了什么脸面去硬抗，这都是自讨苦吃的做法。
大禹治水，该堵则堵，该疏则疏，不要一眛用什么「正能量」的话来鼓动他，他本来就很脆弱了，再捣鼓几下就废了。状态不好的时候，就不要再鼓励了，先让他放松下来，知道自己能力不行，有些事该放弃的就放弃，不要担著累赘。轻松下来，通过一段时间恢复，先建立自信心，然后再一点点加强。
安慰可让人平静下来，激励其意志力再次建立的劝导不可以放弃。
这个难嘛，首先我觉得你得看他为什么失去斗志了，从根源上找问题，然后给他讲讲他过去的荣誉，做过的成功的事，让他慢慢恢复自信，这不能赶快，得慢慢来
陪著就好了，偶尔在劝劝。但是还是要靠他自己。
给他一个小目标
别安慰，让他自己抗。扛过来就想开了，抗不过来你劝也没用。
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