參加2019第五屆楊凌馬拉松是一種怎樣的體驗？
第五屆楊凌馬拉松已於4月14日結束，20000人參加.你有什麼特殊的感受嗎？
謝邀，楊馬終身運動員前來報到。
先彙報一下成績：
2015.4.26 半程2:38；
2016.4.10 全程5:15；
2017.4.9 半程2:51；
2018.4.15 半程2:32；
2019.4.14 半程2:29。
比賽前跑團合影的時候，作為跑團負責人之一，接受記者採訪也回答了「楊馬吸引你的地方」這個問題。我除了說些「農業主題」「陝西首家」「雙金賽事」之類的政治正確的話之外，也說了給予連續參賽選手終身號碼這個操作是很有吸引力的。
作為連續參加五屆比賽，完成「小滿貫」成績的醬油選手，要說體驗最深的，還是2016年第一次參加全馬的經歷，在跑到41公里過後看見終點拱門的時候，忍不住熱淚盈眶，旁邊志願者急得問我需要幫助嗎？我回答「我沒事，只是看見終點有點激動」。
現在回想起來依然激動，視之為人生為數不多的高光時刻。
人分兩種，跑過馬拉松和沒跑過馬拉松的。
在流淚的那一刻，我驕傲。
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要說今年的體驗，就是操心十幾個人的衣食住行真是太累了！
我就不一樣了，我不是簡單的參與者，我是志願者。
雖然不是第一次參加這種活動，但是還是很震撼，我在17.5KM的飲料站工作，我的任務是切香蕉，當天有12000+的運動員會從我所在的站點經過。
賽事開始55分鐘左右，前十陸陸續續經過站點，他們一般是不會在我所在站點取東西的，都是很努力的在奔跑。
在這裡我想說一點我那天特別感動的事，差點淚崩，前十裡面九個都是黑人，他們從站點經過時，圍觀群眾都很淡定，當第九的那個中國人出現的時候，人群沸騰了，那一聲聲加油，刺激著我的淚腺，差點眼淚就下來了。（我淚點低，特別是關於國家的事，看志願軍烈士遺骸歸國視頻就哭過）
真正忙的時候是後面的時候，後面運動員人越來越多，對香蕉的需求越來越大，我那塊放了十幾箱香蕉，到最後都不夠，楊馬組委會要求香蕉切三段，我和我朋友，一個切，一個拆，忙的飛起。
讓我比較感動的事，有兩位群眾叔叔和阿姨見我們忙不過來，主動過來幫忙，感謝他們。但是，也有很生氣的地方，竟然有人拿（偷）我們香蕉，一根兩根就算了，竟然有拿一箱的，啊，真是過分，我叫她，她還越跑越快.......
話不多說，放圖（估計已經有人知道我是誰了，但是沒關係的，知道就知道吧）
雖然被要求凌晨三四點就要起床，但是還是覺得這次活動很棒，很有意義。
首馬，254完賽，很難忘。
悠哉悠哉跑完，212，半程
第一次全馬。 440
去年參加西馬半馬，這次一直擔心能不能完賽，還好445完賽。
http://a.app.qq.com/o/simple.jsp?pkgname=com.gotokeep.keepckey=CK1372850847940 (二維碼自動識別)
就是最後下坡那段路太難受……
這是我的第二次楊凌馬拉松，沒有了第一次的激動，跑步之前也沒制定目標，去年347，感覺今年能保持就不錯了，跑前就想安全完賽就OK了！
反正跑步嘛，必要的準備還是要準備的，主要就是全馬能量膠一套。
賽前睡的不太踏實，5.30起床，排空，進餐，到達會展中心，和夥計匯合，存包很快捷，上廁所等待時間較長，到達分區已經是7.40分，看周邊的選手都在興奮的說著笑著照著，自己默默的活動了一下，很快鳴槍了，從B區到起跑線走了4分鐘，起跑後四周都是人，沖不出去，慢慢跟著跑，第一公里5分46秒，後面基本慢慢能伸展開了，速度慢慢提升，到9公里左右追上夥計，一起跑了一陣子，自己開始獨自向前，感覺節奏非常好，這時候也沒想怎樣，還是跑完就好，一直到30公里左右感覺非常棒，心裡默默算了一下，大概能比上次快一些，心思開始活動，盡量跑吧，按現在的配速，啥時候跑崩啥時候算，能量膠只剩下兩顆，分別在33和38公里處解決，中間在35公里吃了兩小段香蕉，在36公里附近超過了另一個同事，在看到那個立交橋的坡道時，心想:穩了，能PB了，最後的500米感覺特別漫長，衝過終點 的一刻很平靜，領牌，取包，照相，按摩，冰敷都很順利，很棒！按摩真的很舒服！
然後就是去高鐵站趕火車，媳婦兒定的13:25的高鐵，在路上，我說她對我倒是很有信心，一系列結束到高鐵站剛剛好！
楊凌馬拉松，不錯！
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