两只眼睛都近视，大概300度多一点。在医院里医生一直让我坚持戴著，除了睡觉别去下来…不过周围的朋友都说不能这样。到底要不要戴？原理是什么呢？

近视的成因和发展因素真的是众说纷纭，但是根据一般的临床经验你这个度数不戴眼镜时间久了会造成调节力下降，加重近视，而且这个度数不戴眼镜裸眼视力会只有0.2左右，属于低视力，日常生活会不方便。有些人说看不清就算了，当然不反对，眼睛本来就是视觉器官，功能就是要看清周围，你主动放弃了，谁也拿你没法。不想戴眼镜还可以戴隐形眼镜或者是做近视手术。
谢邀。一般来说，在200°以下（无散光）不建议平时佩戴，只需在长时间固定距离视物时佩戴眼镜。当然，数字只是参考，不要拘泥于某个参考的数值。每个人都有独特性，用眼的状况也不可能完全一样，所以，眼睛的最佳舒适度才是最重要的指标。如果只有150°但不戴眼镜的话眼睛容易疲劳，那还是需要持续佩戴；反过来，即便是400°，也不见得就得死教条非得成天戴著。

医生是针对您的实际情况给出的意见，建议您谨遵医嘱。

你周围的朋友如果不是眼科，视光专业的，那么给的意见可以忽略，医生让你全天带可能是考虑到你的眼位或者视功能问题
你信朋友就不会来知乎问了，对吧，乖乖戴眼镜吧，三百度不小了，选个适合自己好看的框，戴眼镜没那么可怕

先说我们的建议——在验光的时候，如果你不戴眼镜的视力可以达到0.6以上，并且单眼视力差别不超过两行，那么就可以仅在用的时候佩戴。反之，就需要长期佩戴啦。

很多人不喜欢戴眼镜，除了不习惯以外，还有另一个原因。

害怕如果戴了眼镜，度数会越来越深，到最后就会依赖眼镜，取不下来了，况且自己还没准备好去适应配戴眼镜后的样子。

所以他们宁愿眯著眼睛看东西，也不愿意配一副眼镜。

但是，真的是这样吗？

其实近视后如果不配戴眼镜进行矫正，会让眼睛的视觉敏感度下降，视功能减退。

当我们看不清楚远处的东西，就会下意识的眯著眼睛用力看，这个时候眼部的肌肉就会处于紧张状态，容易疲劳，这样反而会加速近视的发展。所以还是建议近视后及配戴一副准确的眼镜。

那为什么有人说戴上眼镜后度数就会越来越深？

其实这并不是眼镜造成的。

虽然近视患者戴了眼镜矫正视力，但是之所以近视是因为用眼习惯不好，而在许多人配了眼镜后用眼习惯依然没有纠正，继续躺在床上看书、在昏暗的灯光下写字或者长时间的使用电脑电视等等，所以视力依旧会不断恶化，妄想著戴了眼镜视力就不变化了不过是掩耳盗铃罢了。

高度近视患者须长期佩戴眼镜，低度数患者也不例外。

不常戴眼镜，或者度数不适合，只会增加眼睛疲劳，加深近视度数。因为，如果眼睛不能得到清晰的视觉信号刺激，眼内负责调节功能的睫状肌就可能会过度工作，从而很容易导致视疲劳，甚至斜视、弱视等问题。

因此，即使近视度数不高，也应长期佩戴眼镜，以防睫状肌过度劳累。经常佩戴眼镜，则有利于缓解眼睛疲劳、保护眼睛。

不辜负专业，不哗众取宠，认认真真回答每一个小伙伴的问题。

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如果你还有其他问题想要咨询小启，可以私信小启，或者关注微信公众号「启明眼镜」，有验光师一对一为你答疑哦！

发布于 2019-10-04继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续阿扁阿扁看我的眉毛作为300度 没带眼睛的我来说,,决定长带的时候700
作为300度 没带眼睛的我来说,,决定长带的时候700
根据不同人的用眼需求，看不清楚（看不清楚可不是指看不到哦）就需要戴著，否则眼睛容易产生调节，出现疲劳。
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