艾灸到什麼時候才起作用？
我認為艾灸是一個循序漸進的過程，需要堅持。
起作用的話，要看每個人的身體情況以及想要達到的效果。
以我自身的經驗來說，如果出去受寒著涼了，這時候回家立馬艾灸，基本上不會感冒，而且有點感冒的癥狀，也能在艾灸後之後就好。
我堅持艾灸很多年，以前的我很容易感冒，尤其是夏天在空調房裡上班，基本每個月都要感冒，而且挺嚴重的，後來堅持艾灸之後，基本上都不怎麼感冒了，偶爾難得有點將要感冒的癥狀，我就會立馬艾灸。
還有我之前有肝氣鬱結，情緒經常很難控制，癥狀很明顯，在堅持艾灸膻中等穴位之後，大概是堅持艾灸了一個多月，除了生理期基本上每天都灸，膻中穴位出現了很多黃色的水泡（這是體內的鬱熱排出來了），而且皮膚極癢，癢得都會影響入睡，我仍然堅持繼續灸，後來直到灸不出水泡了為止，身體明顯感覺到了變化，尤其是在情緒控制方面。
所以說艾灸的效果要看身體的情況，其實從灸的那一刻起就已經在起作用了，只不過要慢慢滲透，慢慢的提高體內正氣，補充陽氣，要堅持才能看到效果，堅持灸才能量變到質變。
有病治病，對症施灸。
無病強身，防禦為上。
通則不痛，痛則不通。
灸為通，通可止。
發佈於 04-02繼續瀏覽內容
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中醫孫永豪全國衛生產業企業管理協會委員、醫藥技術開發專業委員會專家委員謝邀@養生小何老師
很多才接觸艾灸的朋友都希望能早日看到效果，我想說的是這個得根據自身的情況來看，古代中醫在治病的時候，一般按照「望聞問切」一步一步來。艾灸是以艾絨為主要原料，將其點燃後放置於腧穴或是病變的部位進行燒灼和熏燙，通過溫熱刺激以及藥物作用來達到防治疾病的一種外治方法。它的歷史非常悠久，治療的癥狀也比較多，像寒熱虛實皆可用之，有灸治百病之說。
使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。
艾灸一般無不良反應，但由於體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，不需過於擔心，繼續施灸即能消失。艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
很多才接觸艾灸的朋友都希望能早日看到效果，我想說的是這個得根據自身的情況來看，古代中醫在治病的時候，一般按照「望聞問切」一步一步來。艾灸是以艾絨為主要原料，將其點燃後放置於腧穴或是病變的部位進行燒灼和熏燙，通過溫熱刺激以及藥物作用來達到防治疾病的一種外治方法。它的歷史非常悠久，治療的癥狀也比較多，像寒熱虛實皆可用之，有灸治百病之說。
使用灸法調理要有耐心，勿急於求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。對於養生保健，更要持之以恆。
艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。
艾灸一般無不良反應，但由於體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，不需過於擔心，繼續施灸即能消失。艾灸後，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸的當天不要洗澡，以免染上風寒。
我們在艾灸的過程之中，如果你有很多的慢性病，可能會出現一些排便反應，比如說出紅疹，出疙瘩，有的會有出水泡或者會長眼眵，牙齦腫痛，耳悶等等現象，這些都是排病反應。
根據我的臨床經驗，當有了排病反應以後，如果能夠挺過這一階段，可能身體會上了一個台階，及原有的疾病會好了很多。
但是有的人當出現排病反應以後，心裡頭很恐懼，此時你也可以停一停，當你停下來以後，過幾天你在艾灸的時候，這種排病反應還會持續，這樣就會有幾次的排病反應。
如何選擇就是看你們自己對於自己疾病和身體排病反應狀態和你忍受程度來做決定。
艾灸有扶陽固本的功效，扶陽去邪，主要看這個人的正氣足不足，邪氣剛入侵身體正氣還沒有受到影響，效果就比較快，邪氣入侵身體時間久了，正氣已經被大量的消耗，起作用的時間就要長一點
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