生完宝宝第一天就已经让你很难熬。

我是顺产下熊孩子，生完孩子后自己都没看一眼，昏睡了过去，第二天半梦半醒之间感觉有个小东西就在我旁边眯著眼睛看著我，当我们四目相对的时候，我知道，往后为了这团小肉团，妈妈我是会开始进化得更加坚韧的。

理想都是丰满的，现实是残酷的，这句话说的太在理了——我熬夜到第五天，新鲜劲基本都被抹掉，更多的是因为得不到好好休息而带来心烦气躁，当我好不容易熬到2个星期后，已经想扔掉手里那团粉粉嫩嫩地宝贝了。

实在太累了，白头发都熬出来了，每当夜深人静时，自己刚喂养好孩子哄好他睡觉，马上钻进厨房给自己热点粥来吃或者是煮点面，抬头看著外面快要亮起来的天空，心里不光难受，也有言之不尽地苦楚。

现在回头看看，其实都还好～

坐月子宝宝外公来照顾了一个月的伙食，出月子后便开始了一个人的带娃之旅～她不是那种传说中的天使宝宝，但也不算闹腾。孕期重了三十多斤的人，出了月子体重就回到备孕前，从此体重（我155cm的身高，体重40公斤）再也没上去过～同事好友问我怎么瘦的这么快，我总是呵呵，然后一句「你们不会想体验的」……

坐月子的时候我的饮食是我爸准备的，宝宝的饮食起居都是我负责的，这么小的宝宝他处理不来，我因为工作的原因应付这种事还是小菜一碟，至少我自己是这么认为的。后面事实证明虽然都能处理，但是心理压力还是很大，也许是因为太爱吧～

坐月子的时候比较随性，空调房里短衣短裤伺候，也许是因为没人管（我爸有时会说说，但也只是偶尔），也许是因为太累没心思在意太多。还没出月子，就经常外面跑，包括出院后带宝宝回医院复测黄疸、申请产假那一堆流程、中间还有因为工作外出……这就是我的月子～

178天的产假一过，开始了白天上班晚上带娃的生活。宝宝一岁的时候才断的夜奶，一岁前的那段时间应该是我迄今为止的人生中比较辛苦的阶段，睡眠很差劲，经常倒头就睡。不过自己还算给力，4个月前纯母乳，为了适应奶瓶，为上班做准备，提前开启了混合喂养，那段时间确实折腾，宝宝不接受奶瓶，有的时候一天就20mL 奶量，还是靠灌进去的。我上班的时候我先生负责宝宝的饮食，他比较随意，宝宝不愿意喝就让她饿著，我不忍心，有时候会勺子一口一口喂，还好最后花了一个星期的时间宝宝接受了奶瓶。

宝宝刚出生的时候生理性黄疸照了两天光，我因为自己的原因顺产后住院了一星期，出院后想著带宝宝下楼晒太阳退黄，晒了几天每天遇到楼下大妈都说：你这没满月吧，没满月不要带出来，你也是，以后会有月子病的，巴拉巴拉。其实我也不怕这些，因为我不相信坐月子这档子事儿，但是每天说，被不同的人说，虽然是好心，听多了也烦，索性决定出月子前不下楼晒太阳了。结果1个月的时候要注射第二针乙肝疫苗因为皮疸高而没法打，从此开启了每天6点多下楼一个人只手抱著宝宝，让她趴身上脱光纸尿裤露出背晒太阳的旅程，每次定好1个钟的闹钟，提前喂奶换尿片保证这一个钟不被打扰。8月份的广州，户外气温不是一般高，天气真心不饶人，抱著个小火炉，没几分钟就开始汗流浃背～但是效果真的很明显，很快整个人肤色就白很多，一星期就退黄了，再抱入社区皮测黄疸就已经达标了，打了第二针乙肝整个人都跟著神清气爽了。

宝宝出院后肚脐反反复复发炎，挂号看了几次，最后怀疑脐尿管瘘。因宝宝太小，不适合手术，建议先护理，一个月后复查。还好平时基本功都用上了，宝宝肚脐发炎很快就好了，我也不想成天跑医院，后面复查索性都没去～我也不是心大，期间也有心态崩过，每每宝宝哭得哄不住的时候总会怀疑是不是肚子不舒服所致，包括三个月前的肠绞痛，那种没法替代的心痛实在让人不愿意经历第二次。应该是我自己心态没调整好，也许这就是宝宝生命里所需要经历的成长。儿孙自有儿孙福，说的应该就是这个吧……

生娃前想法比较简单，一直认为车到山前必有路，船到桥头自然直。后来事实证明大错特错，根本没人帮忙带娃，也怪我自己考虑不周，生娃这么大事儿，怎么它就必有路呢？月子里我让老父亲过来帮忙煮饭，老家是农村，老人家实在不适应大城市的生活，没人唠嗑，也没啥活儿干，觉得像坐牢，所以出了月子我就放行了。后面产假没修完我又死皮赖脸地把老父亲叫过来了，老父亲从来没独自带过这么小的宝宝，也多亏了这次经验，发现老父亲有当保姆的潜质（哈哈，赖皮我最在行），老父亲在我这过得很不开心，他还是喜欢山窝窝，因为那里有大城市永远都感受不到的人情味儿。没办法，宝宝10个月大的时候，我又放行了。这次死皮赖脸的把老母亲叫过来了，老母亲一直帮妹妹带宝宝，这个宝宝也就是我宝宝的表姐，大我宝宝刚好一岁。所以也是抱著试试的心态，看看能不能帮忙带俩。那段时间实在是辛苦老母亲了，老母亲心疼我，一直觉得我更辛苦，其实她才是被我所负累的。半年之后实在太辛苦就让老母亲回老家了，又把老父亲给叫过来了～相比心疼父母，我还是比较自私，因为我更心疼宝宝，这也是我一直不愿意找保姆的原因，我甚至都不敢想像保姆要是趁没有大人在的时候虐待宝宝的场景……也许会有人会问宝宝爷爷奶奶呢，我先生负责跟他父母沟通过，第一次求的时候不愿意过来，后面我就再没求过。我想我之所以死皮赖脸地求我父母，大多是利用我父母对我的爱吧……

不过现在好了，宝宝快两岁了，会表达了。重新找了位保姆，目前相处很融洽～今后应该也不会再麻烦老父亲老母亲了。先生跟他母亲沟通了一下，家婆也过来了，不过只是帮忙看看。有个家人在，相对而言，安全很多，上班也不用提心吊胆的，所以还是很谢谢家婆的到来……

一直为宝宝没人带的事情困扰，期间也像个怨妇一样怨恨过，怨恨宝宝爷爷奶奶为什么袖手旁观，怨恨先生为什么不多挣点钱，更怨恨始作俑者的自己明明是自己的事情为什么还要怨恨别人。不停地怨恨，又不停地自我安慰，觉得是自己三观不正所致，简直人格分裂，心态崩过无数次……但是看到宝宝这么可爱，先生这么爱我，我也不后悔当初的决定，只是二胎，就不要再想了……

最后，希望你们能遇到生命中相互扶持的家人，希望你们的宝宝能健康快乐地成长～

睡不够。婆媳关系，夫妻关系。母乳喂养，婆婆身体不好，全职在家带娃，失去自己经济收入，还有房贷，都是压力。中国式丧偶式育儿，老公啥也不懂，生孩子后发现老公是最没用的育儿产品。自己做饭，自己换尿布，尿不湿，自己做家务，晚上自己和孩子睡自己哄孩子，自己记著孩子啥时候打疫苗。以前觉得自己一个人带娃是不能做到的d事，不可思议的事。结果我也可以做的很好！女子本弱，为母则刚。

很难熬吧、97年宝宝现在5个月。

睡眠脱发都是小事、总感觉自己心情巨dang、动不动就不开心、除了带宝宝出去洗澡基本上没有什么自由、生以后请了月嫂40多天月嫂走的时候哭的稀里哗啦

之后找了阿姨打扫卫生做饭什么的、不是说带自己的宝宝不幸福、可能不够成熟吧

生了宝宝以后、很多时候不是别人能理解你、孩子爸爸会说孩子只要你、比如现在半夜2点20我睡不著、不是不累，是精神心神太累觉得不被别人理解、别人不懂自己的辛苦，很烦躁了

身体和少女时期的差别可能生完的才懂

生之前96斤、现在103。不是体重、是哪里都不一样了，很难过

每天只能在家里带宝宝、哎

宝宝最近有点闹人、长湿疹不舒服夜奶无数次

太难了什么时候才能熬过去我感觉我的人生也才刚开始啊

真的不想过这样的日子、甚至后悔结婚、但是又总要过这一关、不和他换一个人又能好起来么

可能是我没调整好自己吧

我是艾佳，很高兴为你解答。

现在回想起来，艾佳生完宝宝的第一年，过的还算可以，总结起来就是：

建立自我管理观念；建立良好的婆媳、夫妻、母子关系；以宝宝为主、以宝宝为重，其他都靠边站。

首先，建立自我管理观念。

艾佳常说生宝宝时最明智的选择就是预定了月嫂，这一点，对艾佳的帮助是巨大的。作为一个新手妈妈，不能指望「十指不沾阳春水」的宝爸，不能指望已有三十多年没有照顾孩子经验的婆婆，能指望的，只能是自己，所以，月子期间，艾佳不贪睡不贪玩，时时跟著月嫂学习如何照顾宝宝，如何做月子餐。

为了不太费神，我列了一个详细表单，内容包涵时间、事件、注意事项，早上起来，就按照表单做事，月嫂来了后一起忙活宝宝和午餐，午饭后及时、效率地午睡，下午趁月嫂打扫卫生时聊一些宝宝的注意事项、艾佳的心情等等，晚饭后老公也回来了，一起开心地聊聊宝宝、照顾宝宝，等宝宝睡著我也让老公自己去休息，免得他上班太累……每天按部就班地照做，月子做的非常好。

出月子后，月嫂回家了，婆婆也回老家了，白天晚上成了艾佳一个人面对小东西。但是，艾佳没有恐慌，没有不安，有的只是接受挑战的勇气，毕竟，孩子是自己的，不能指望别人帮你一辈子，得自己担起来，艾佳相应地调整了作息表单，老公的帮助也不容忽视，使得艾佳照顾宝宝得心应手、心情愉悦；没有老人的帮忙也没有那种失落，更增加了艾佳的自信心。

其次，建立良好的婆媳、夫妻、母子关系。

这一点，一定要在之前就打好基础，这样在宝宝出生后才能转换自然，才能在增添人口意即增添矛盾的时候起到缓解、缓和乃至解决问题的作用。

都说婆媳不可能做到母女，说实话，没有血缘关系，人家凭啥？都是将心比心换来的。平时也体会及理解老人的辛苦及劳累，要说些暖心的话，让老人觉得自己的辛苦没有白费。

有了孩子，夫妻之间的关系也有了微妙的变化，多多站在老公白天外出工作劳累的角度，替老公多担待、多体谅，对于一些小矛盾能起到很好的缓解，以致各自内化。

这里的母子关系，不是宝妈和宝宝，而是婆婆和老公，要成为一个调节剂，缓和全家的生活氛围。不要让老公做风箱里的老鼠。

处理好以上三者的关系，家庭生活保证至少面上风和日丽、和谐阳光。至于底下如何暗流涌动，就看自己的内化及处理关系的能力了。

第三，以宝宝为主、以宝宝为重，其他都靠边站。

家里多了第三代，欣喜是有的，矛盾也会随之出现。这期间，艾佳非常注意自己的心情，一旦发现自己有些烦躁、郁闷、不开心，及时调节，及时制止，及时转移注意力。看看可爱宝宝的睡颜，听听喜欢的轻柔音乐，想想一会儿吃些什么好吃吃，慢慢让自己从不开心中走出来。

一切，都以宝宝为主，别的都不能与之相较。以前在自己看来了不得的受委屈、困难、为难，为了宝宝，能解决的解决，不能解决的放弃，为什么说母亲是伟大的，母亲的伟大就在于能时时以宝宝为重。

总之，生完宝宝的第一年，艾佳就是在不断调整、不断学习、不断努力中自我成长，有困难、有收获，但更多的是努力后的欣喜、欣慰，是付出必有回报的老怀安慰。

不用畏惧，勇往直前！

我是艾佳，希望我的答复能帮到你。

我觉得生完娃之后，最难的是自己的心理承受！生完娃之后要面临很多实际的问题：1、坐月子，谁伺候你？月嫂？婆婆？自己妈？坐月子的一个月是否习惯他们的照顾，如果不是月嫂，和婆婆和自己妈的生活习惯、育儿观念、月子期间的保养理念是否相同？2、一直工作突然停下来，每天面对不同以往的生活方式，种种？如果不是一个可以对不同生活理念视而不见的，心理会好受许多！3、老公是个温柔体贴?超级奶爸的，那你幸福了！如果丧偶式的，那完蛋了！肯定得自己承受身体?心理双重的压力！

不过总之，不管再累、心里再委屈看到宝宝健康成长，作为母亲的我们都会把一切烦恼抛之脑后！尽情享受这件痛并快乐著的过程吧！

难熬，还好吧，除了不太方便出门以外，我觉得都还ok呀，我都是一个人自己带的。看见很多爷爷奶奶，外公外婆保姆捧著的孩子，我觉得才难熬吧！声明一下，我也是两孩子母亲，大宝7岁，二宝1岁，都是我自己带的，身体棒棒，所以觉得孩子也没那么难带。

最最最最重要的一点是睡不够，无奈又无助

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