應該是古泰拳或者昂拳,網上有一個人有宣傳,應該是在廣西教


不曉得,但是看膝擊,和肘的連環使用,估計是廣西,離泰國比較近的地方的拳。


改良成適合健身的泰拳。或者可以稱為古泰拳,這樣有逼格得多。因為古泰拳相對現代泰拳,動作幅度要大得多。也許是這套動作的靈感吧。動作格鬥姿勢是散打的,肘法也是散打的,膝法也是散打,靈感是古泰拳,但教練的底子是散打。模仿泰拳的散打,為了適合做健身操,又增大了動作的幅度。

人家自創的,可能是某健身館的教練,你得問up豬。


美女蝴蝶肘,抖音可以學。


廣西「昂拳」,壯族自古流傳下來的軍用拳法。和泰拳有很多相似之處。


說它像泰拳吧,沒有腿(膝踢不算),一開始那幾個沖拳還有國術的感覺,挺奇怪的。

個人感覺不像某種具體的拳法,應該是泰拳或者其他格鬥(不可能是國術)的簡體版體操。

還有就是視頻練得並不好,從第一個側身推肘就能看出,連業餘都勉強(說的是格鬥角度,小姐姐靈活性實在是高),她退出手肘的時候重心在身體正下方,前腿還側彎了,不僅沒力還容易被絆倒。

不過這個靈活是真的厲害,如果視頻沒有刻意加快,那也是很有功底的,實戰不足,健身有餘。

最後補一句,小姐姐英姿颯爽真好看

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(破折號分割)

希望沒人噴我,我看見好多正常寫了帖子的人被瘋狗追著咬。


我知道。這是肘的進攻方法。橫豎立頂拐提肘。左右換肘想學嗎?


大概是八極拳,各地有武館的話可能有,沒有也沒法強求了,不過這個視頻打得。。。。不標準


這個就是自己隨便練的,主要是泰拳多點,還有點加了散打和武術套路,多個搏擊術的組合,泰拳多點,搏擊館就可以學,如果你有時間就先從武術套路+散打+泰拳這個順序的學,沒時間你去搏擊館看,那個你愛好的多點就學那個,等你學完了也可以自己組合這種套路,這種套路組合不難,就是基本功幅度大點,加點自己的風格,加上音樂也很好看!


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