非常自卑怎么办脸上长了痘痘觉得自己好恶心？

姨妈期就长痘，同学脸上都干干净净，好难过

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满脸痘痘很自卑，怎么办？??

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顾燕帧

如果说痘痘是个减分项，减了五分的话，那么你的自卑会减掉五十分。你要明白，爱你的人并不会因为这点痘痘就不爱你了，而那些不爱你的人，也并不会因为你不长痘痘而变得真正的爱你。还有，一切都是最好的安排，你要相信上苍。他或许是不想让你过早的为情所困，又或许是不想让你因为过于出色的外表而在事业上有所懈怠，又或许有很多其它的缘由。

所以，自信起来，开心起来，一定要落落大方的，老娘就是这个样儿，你爱喜欢喜欢，不喜欢拉倒，老娘也不缺你那点喜欢。做个随性洒脱有快乐的人吧，宝贝。

你问我为什么会说这么多，因为我和你一样，也曾因为这些自卑过，然而很多糟糕的结果都是自卑而非痘痘带来的。

另外，不要去扣痘痘，会留疤，保持好的心情，多喝水，多吃清淡的饭，不吃辣，作息规律而健康。我们一起变好吧

你问我为什么会说这么多，因为我和你一样，也曾因为这些自卑过，然而很多糟糕的结果都是自卑而非痘痘带来的。

另外，不要去扣痘痘，会留疤，保持好的心情，多喝水，多吃清淡的饭，不吃辣，作息规律而健康。我们一起变好吧

我知道长痘痘会让整个人都很丧气很自卑，但是请一定要有一颗坚强的心。

不要在意别人的风言风语和看法。请记住，任何因为你脸上的痘痘而讽刺你或者嫌弃你的人，都是坏蛋！！！请不要因为这些小人而影响自己的心情。

然后，最重要的是治疗痘痘。去三甲医院看皮肤科医生，一定要把自己的长痘痘的症状，时间，前因后果等在短短几分钟时间里都告诉医生。所以最好提前打个草稿，这样就不会遗漏。

按著医嘱治疗，要有耐心。一定要有那种用药用半年才见效的耐心！

抱抱你。要坚强。希望你战痘成功！

阿达帕林用起来好嘛我天亲测阿达帕林简直奇效

我用来祛痘去闭口，差不多半个月的时间闭口都发出来了，祛痘的话外涂差不多一个星期左右就只剩下痘印了（阿达帕林只能晚上用哦），使用阿达帕林期间请注意补水，因为真的真的，阿达帕林属于维A酸类，而且长痘也有可能是水油不平衡导致，所以使用阿达帕林一定一定记得补水保湿！！！