无糖可乐会导致糖尿病吗？
刚才看到一篇文章说喝无糖可乐会增加患糖尿病的风险，是真的吗？
不会 呢东西根本就不会对血糖造成波动 你把他往死里喝都行
就像糖尿病不是吃糖引起的，至今无法证明无糖可乐会直接导致糖尿病。
糖尿病和遗传、饮食习惯、运动频率、体重等问题息息相关，单从无糖可乐并不能直接导致糖尿病情况的出现，不必过于恐慌。
如果觉得有用，麻烦各位看官点个赞同哦！
营养均衡最重要，不是说单一的一样东西就会对人体造成大的伤害，过犹则不及。了解身体的状况，对症下药。不要有太大的心理负担。
糖尿病的致病原因应该很清楚了吧？吃糖不会引起糖尿病，无糖更不会了。
无糖饮料一般都是用代糖制作的，从而代替传统的白砂糖，只有甜味而没有糖分。
糖尿病也可以适量喝无糖饮料，也并不会引起血糖的大幅波动
导致不敢说，让胰岛素波动是会的。无糖可乐引起胰岛素波动的不是无糖的代糖，是可乐的色素，焦糖色！
没有定论, 拿不出强相关性的数据.
从科学的角度看, 不算是事实.
当然,吃什么都要有节制, 这肯定没错.
无糖食品是指不含食糖，即不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉糖（葡萄糖、麦芽糖、果葡糖）的甜食品。但无糖食品必须含有食糖属性的食糖替代品，如糖醇等，而不是用糖精等高倍甜味剂生产的甜食品。
研究结果显示，一天饮用两杯及以上甜味饮料的志愿者，患Ⅱ型糖尿病的风险，是不喝饮料志愿者的2.4倍。甜味饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，后者包括无糖可乐和无糖香甜酒等。一天喝下5杯甚至更多无糖饮料的志愿者，罹患Ⅱ型糖尿病的风险增为4.5倍。
研究人员进一步计算发现，每天喝一杯200毫升含糖汽水，罹患Ⅱ型糖尿病风险增加21%，而每天一杯无糖汽水，患病风险增加18%。研究人员认为，无糖、含糖饮料「一样坏」的原因在于无糖饮料可能刺激食欲，让人更渴望高糖食物；此外，人工甜味剂可能引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应，令机体的葡萄糖耐受性变差，引发Ⅱ型糖尿病。
是有可能的，人工甜味剂也能升血糖，还是通过紊乱肠道菌群做到的！
人工甜味剂同样升血糖
「肥宅快乐水（可乐）」作为国际知名饮料，在医疗健康信息中也颇有名望——这类含糖饮料对健康具有巨大危害，尤其是在代谢疾病方面有大量贡献。
于是许多想要快乐又不想危害健康的人，退而求其次选择「零度」「健怡」（不含糖但含有人工甜味剂）类型的快乐水，比如下面中间荧幕里这位……
然而，现实是残酷的。
在去年的EASD上，同一组研究人员已经用全球首个临床试验证实了，甜味剂一样会升高血糖，一样可能导致2型糖尿病的发生……
该研究纳入的研究对象皆为体重正常，代谢正常的健康人群。结果显示，服用人工甜味剂的试验组，其3-o-甲基-葡萄糖吸收比使用安慰剂的对照组高20%，血浆葡萄糖水平上升24%，GLP-1水平下降34%。
此外，他们还注意到，试验组的糖化血红蛋白水平随著甜味剂用量的增高而明显上升。
这不仅提示喝「健怡可乐」或者其他无糖甜味饮料对健康人来说有患病风险，更提示了一个问题——那些标注糖尿病患者可以食用的含有人工甜味剂的饮食产品，实际上可能对患者的病情产生危险的影响！
发布于 2020-12-02继续浏览内容
知乎发现更大的世界打开
Chrome继续
光棍心不在银行的银行职员吃糖不是糖尿病增加的主要原因，而是体内的胰岛素。
吃糖不是糖尿病增加的主要原因，而是体内的胰岛素。
推荐阅读：
