人长期不上班，真的会精神涣散，废掉吗？
疫情期间经济不景气，一气之下离开了工作了几年父亲的企业，自己出来找工作生活。一开始确实自信满满，意气风发，觉得天底下没有难倒自己的事情，后来经历多次面试失败，手头上剩下钱又没多少的情况下，整天瘫坐在家里发呆。现在的情况基本就是身体每个部位都是软的，头也是晕的，一站起来就感觉浑身上下没一处使得上劲的。老铁们，你们给些建议，我该怎么办，这样下去，我会废掉吗？
你好,我曾在企业从事人力资源十年以上，目前是一名职业规划师，结合你的背景，谈谈我的想法，希望对您有启发。
首先回答你的提问「长期不上班，真的精神涣散，废掉吗？」
我的解答是会的。当你没有目标的时候，精神涣散，没有动力，日子久了，便失去了激情。
通过这个提问，我感觉您至少还处于清醒的边缘，希望通过知乎平台的解答让你清醒起来，不再沉沦。这点为您点赞！
在这个问题背后，我所感受的是您的内心无助，希望自己找到工作，苦于努力过后，事与愿违。
我隐约感受到，您被自己的一时冲动有了后悔之意，只是碍于面子，未敢与父亲和解，阅历能力的不足，经济能力上的不独立，让你现在向前一步，能力不足，退后一步，需要家里的经济支持而难受。
给你的建议：
1、是否废掉，取决于你对自我的放弃，若想改变，你一定有办法去改变。
2、面试多次失败，你总结和分析一下因素，是什么导致你失败？
3、不想摊在家里，先从饮食作息时间规律做起，做好时间规划，让你自己在规定的时间里做该做的事情。
由于您的信息有限，无法给您具体的行动方案，如需更多探讨欢迎私信或留言，也可以关注我的公众号：职业规划成长故事
长期不上班会跟社会脱节，很多新的知识和技能都接触不到，社会适应能力和人际交往等也会越来越差，生活也会觉得空虚，索然无味，所以还是建议尽快上班充实自己的生活。
只要不担心收入，不影响生活，就没有太多焦虑，也就不会废啊。
如果你已经财务自由，长期不上班，可以有充裕的资金和时间做自己喜欢的事，可以周游列国，可以享尽天下美食，看遍世界不同风景，爬过高山，游过大海，看过北极光，见过南极企鹅，那么不上班，也会精神满满！必然不会精神焕散，变成废物点心！
当然，如果你财务不足以支持你的自由，以上都是梦想，梦醒时分，你就真的是废了！
疫情期间，我们才真正明白，不是公司需要我们，而是我们需要公司、需要工作。
之前在TED TALK看过一篇演讲，说的是人生的四个支柱：belonging，purpose, transcendence, storytelling（归属感，目标，心流状态，讲故事）。
长期不工作，首先会没有归属感：在学校期间你属于学校，工作后你属于公司；如果不上班，你不属于社会上任何一个团体，你就是你自己。
第二，也没有努力的目标和方向，尤其如果你没有从事自由职业，是没有推进力的。
最后是会缺乏投入工作的心流状态。哪怕是从事一门爱好，你在画画、读书、修剪花枝的任何时候，都会投入心流状态；如果不上班、也没有自由职业，每天都固定时间投入到某个心流状态挺难的。
综上，缺少工作、也就会缺少精神支柱，这种生活确实是会让人开心不起来的。享受工作吧。
会颓废，越来越懒散，什么都不想做，甚至有时候不愿出门。没有什么想法，任凭自己一个人随便的活著。没有了斗志，没有了方向，没有了目标。如烂泥一般的生活。
谢邀。不一定。有一些老人就是长期不上班。他们过得就很好。比上班还精神。
试试就明白了
绝对的！
您看看带娃的家庭妇女就好！
如果从事独创性、个人喜欢的工作，整天在家里也会有干不完的事、用不完的脑力，不会感到涣散。但大多数人无法有这种机会，还是需要外部给压力才干点活出来。名人基本上不坐班，普通人还是要按时上下班。
不上班分主动和被动的。
主动的不会被废掉，因为他不需要上班谋生，也知道自己不上班会过上什么样的生活。
被动的或者觉得工资不达标或者能力不够等原因造成的。
这种情况下不上班只会让人更焦虑，更惶恐。
一个人如果长期处于这种情况下，依照心理承受能力来看，他完全会疯掉。
并且不上班不和别人沟通会和社会脱节，会让自己越来越无力改变。而且到时候性格会越来越孤僻。
生活不易，且行且珍惜。
对的
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