自我感觉是边缘性人格障碍，去看了心理医生(门诊医生)，做了明尼苏达人格测试，有几项超过70，但是没有超过80的，结果出来是有人格障碍的，但是医生不愿意确诊，建议做心理咨询。做了两次心理咨询，分别是在三甲医院和那种工作室，但是都感觉对我来说，没有明显的帮助。站在现在回想过去，我比较明显表现出边缘的症状，大概是在8，9年前。一直以来都算是在一种比较可控的状态，但是最近有加重的趋势，不过身边的人，只有我发小和男朋友察觉了我的异常，其他人都觉得我像正常人一样。我自己知道我自己是不正常的，就像表面是光鲜亮丽的壳，内心却在腐烂，我很想自救，但是我真的不知道该怎么办了。

多大年纪？有没有创伤事件？成长经历？过往强链接的关系情况……目前的社会功能和支持系统怎么样

这些问题，如果我没有详细了解，然后知乎上给你建议都觉得自己在瞎BB

泻药，首先我在精神科医院学习的时候，带我的门诊大夫普遍也都不会给患者下人格障碍的诊断，因为这是让人很绝望的事情。当然不知道你在医院是不是只做了一个MMPI的量表，如果只是一个量表给了bpd的诊断，有理由怀疑这个诊断的准确性。在我之前做咨询的时候确实有不少被精神科误诊的来访者。当然我只是怀疑了这样的诊断，并没有权利去做诊断。

第二，如果真的是bpd，确实没有合适的精神科药物能够针对bpd进行治疗，心理治疗确实是首选，同时这代表著这是一个漫长而充满勇气的过程，因为针对bpd的治疗，精神分析来说需要漫长的时间，当然dbt的技术对bpd据说有著很好的效果，也可以作为选择，只是不太了解愈后的情况。仅供参考。

第三，找到合适的咨询师首先从平台和渠道来说，简单心理，壹心理和ky都是比较合适的选择。当然，建议找平台上在18-21年入驻的咨询师，因为早期平台运营之初，咨询师的受训背景确实有点水。当然同样的受训的咨询师水平也会有差异，这个可能有点像找对象，匹配和合适的咨询师可遇不可求。

先回答你第一个问题：医院为何不愿意确诊你的「人格问题」，是因为精神科诊断是建立在观察的基础上，是需要住院治疗，精神科医生对你持续的观察达到相应的标准才能被诊断的，门诊无法给予你准确的诊断。

第二个问题，「心理咨询无效果」，正规的心理机构，无论是医院还是工作室都会在你咨询之前向你介绍咨询需要时间，以精神分析为例，1-4次的咨询更多的是对你的了解，复杂的病历甚至更久，所以对你的帮助有限，5次以后进入到了正式的咨询，一般十次左右会有一定的效果，咨询的长短取决于你想解决的问题，例如人格上的改变这方面的咨询至少以一年为基础，并且需要有一定经验的咨询师。

第三，如果找到靠谱的咨询师，无论是工作室还是医院，心理治疗师或咨询师的培训背景、从业背景都是公开的，人格问题建议寻找精神分析取向的咨询师，当然其他流派的咨询师也可以，更多的是靠感觉，觉得「合适」，并且咨询师也不会大包大揽，他会承认自己的局限性，如果有咨询师承诺包治百病……还是拉倒吧！

最后，根据自己的经济能力寻找适合自己的咨询师，毕竟在国内咨询是不走医保的，看到感觉适合的咨询师，查看他的培训背景，一般某一个单项流派培训是以年为单位，无论是正在受训或者已经结业的，这类咨询师都有保障，也许他可能从业年限较低，但有自己的督导和体验师，对来访者都是有保障的，比野鸡咨询师强太多了。

最后的最后，很多人都会说正在培训的咨询师态度好，回想当初自己刚入行时，虽然青涩，在自己会尽最大的努力帮助我的来访者……好像说的有点远，祝你好运，找到适合自己的咨询师。

未必是边缘型人格障碍。不要看网路贴标签。先去正规大医院精神科做个检查诊断。

边缘型人格障碍（BPD）胡杨的视频 · 9132 播放

靠谱的心理干预肯定是在正规医院的正经大夫下医嘱了你在他们医院里直接做的呀。

测量表只作为辅助参考，咨询师可寻求当地心理协会及注册心理咨询师。其次心理咨询是需要持续性的，初期只是一些了解，建议找到你觉得合适的咨询师固定、定期进行心理咨询。

看受训背景，接受过辩证行为疗法或者TFP训练的咨询师都可以做。优先选择TFP受训背景，因为这个技术更新，是近些年发展起来，而且经过循证检验的。

大年三十刷知乎回答问题，首先祝你春节快乐。

先不喝鸡汤了，给一个简单明快的回复吧。

1、如果你对诊断结果有怀疑，那就去离你近的最大城市+最大/最好的公立医院+心理科/精神科挂号，再做一次诊断。比起治疗，诊断无论是费用还是精力投入都是最少的，但是特有价值。

2、如果不是边缘性人格障碍（Borderline personality disorder，简称BPD），挺好。

3、如果确诊了。那就遵医嘱。

4、如果你确诊是BPD，并最终采用心理咨询，多说几句：

（1）BPD的心理咨询一般需要很多次，两三次其实效果有限。

（2）目前辩证行为疗法（DBT）是常见的疗法。你可以试试。

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