小護士一枚,每次值後半夜,總覺得時間特別漫長,然後就會想很多很多,然後就喪,該怎麼辦?迷茫,,,


多看看書 多巡視巡視病房 觀察一下患者的病情變化


說明你呆的科室工作量不大,夜裡還能閑一會。

我在普外的時候,每個夜班三個闌尾起步,如果能有時間坐那發獃喪一會兒,簡直運氣不要太好。更別說還要至少每一小時巡視病房一次了。

能有閑就抓緊時間閉目養神啊,我一熬夜就眼睛乾澀。能有更多的時間坐著就看書,小說也好專業書也好,也算是一個習慣,當護士也要不停學習。

希望你夜班一直都能有這個運氣,千萬不要像我的夜班,那過完一夜才是真的喪。


剛開始會很喪,後來把時間排滿,可以看書,可以寫東西,也可以和一起值班的聊聊患者情況,或者下了夜班的打算,能打發時間的都行動起來


我才上班那會兒上夜班也很喪,別人班上都很好,一到我班上,搶救,收重病人都來了,那時上夜班都穿紅內衣內褲(哈哈哈,不要說我迷信,自我安慰啦),有一點得說年輕護士業務並沒有那麼嫻熟,所以晚上一個人值班,要提前熟悉病人病情,知道治療時需要什麼,重病人要重點觀察,把心電監護,吸痰,輸液留置針都準備好,不要把自己弄的很被動。時間長了有經驗了就好了。如果覺得無聊就坐著休息一下,多巡視。


藥房工作人員一枚。同樣值夜班,同樣很喪。無聊的時候可以追追劇,護士,應該不會閑著,比我們這種科室的夜班要忙的多,給自己找點事做,看看書什麼的。其實很快時間就會過去啦,也可以小眯一會,畢竟夜班很累


不是很忙的話,看書消遣一下也行啊,畫畫,塗鴉都可以,如果有條件,換份不熬夜的工作吧,我以前上夜班真是要死的感覺,後面都熬不住夜班了,所以辭掉工作,保全自己的休息時間

長期晚上不睡覺

真的會抑鬱而暴躁

有條件就換吧


找點事做,看書看電影都可以


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