我很诚恳的道歉，但他就是不原谅，和其他人玩，就是不和我玩，直接不想理我那种，我也不知道我做错了什么。？
冷暴力加惩罚嘛，对你有气说明对你有期望。不理你说明你还没做到他的期望+没给个舒服的台阶下。U1S1 成年人处理问题的大方向：符合自我框架和认知、自我反思并校准认知、权衡利弊。举个例子。
「错了就要道歉」这是底层框架
「道歉就是站在自己立场动动嘴、道歉就该被原谅」这是认知；认知一旦偏差会走弯路害自己，所以要自我反思及时较准认知。比如：「道歉是你的意愿和行为，原谅是对方的意愿，人跟人之间要边界明确」、「想要获得原谅还需要分析和行动」这些是比较合理的认知。
「这件事/这个人值不值得我花时间精力去这么做？做到什么程度为限？超出承受限度一般应该立即止损。
人生靠缘分，缘尽则散！并非道歉可以办到！
道歉=你知道你错了
道歉≠别人就原谅了
有时候把责任归到自己身上是件好事，但这种情况下不要什么都自己扛著，咱也不只有他一个朋友，自己开心是最重要的
先要搞清楚原因对症下药。一昧道歉是没用的，首先要知道自己有没有错，错在哪里。如果自己这边已经做到最好了。那就先放置一段时间别管了。对方意识到自己的问题自然会解决的。解决不了就自己去找新朋友吧或独处去提升自己，别人都是过客，爱自己才是王道。
那你试试在他的角度想想你做了什么会让他生气
那你试试在他的角度想想你做了什么会让他生气
他不愿谅你，说明你的道歉还没有达到他心目中所想要的，你要抓住他生气的原因和他的性格对症下药，如果你实在是很用心的去处理了，还没有挽回你们之前的情谊，那也许也是暗示你该退了。
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