工作中过分追求完美，而且特别在乎他人的眼光，怕自己做错事别人质疑自己，感觉好累，怎么才能放过自己？
世界上想做到完美的事情太多了，可是呢，工作呢，要尽心做，可是，你做的很好是自己的本事，大家都是靠本事吃饭，至于怕做错那就学会自查，这样子你有了自己一套做事风格，做好且不出错就好呀，至于怕别人质疑那就按规矩来，做好自己的事情怎么会累呢。
其实你自己知道怎么做才能放过自己的，你自己就有一个答案，为什么不相信自己呢？
那就不要在意这些细节啊
你没强大到自信，相信自己，接受批评的地步
做好自己的工作，其他人就算再怎么看待也没有办法说什么，他们看他们的，我们无法去阻止他们的想法。
站在事实的基石上，别人说别人的，你做你的，有自我反馈自我评价，有自信。就不需要放过自己了，因为自己就是自己人生的船长舵手司令。
就内心暗示自己要放松，听听音乐
怎么说呢，这个可能是你个人性格和为人处世的原因，如果什么都不在乎就不会难受了
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