近视又长年不戴眼镜的人，准备戴眼镜，有没必要把度数降低一些?
325度近视 75度散光和250度近视 100度散光，可以说必须戴眼镜了，自己的用眼环境主要是近距离，这也是一直没配眼镜的原因，现在配上足度的眼镜有变形看环境各种闪闪发光，验光师说正常，需要适应。我是应该去适应还是先配一个低度让眼睛慢慢适应好呢。足度觉得眼睛还是有些累
这个要根据自身的实际情况，不是人人都需要降度数。
对于青少年，由于适应能力较强，如果度数不是很高，在试戴时没有不是感，完全是可以足矫正，如果度数较高，又不能适应，可以采取循序渐进给予配镜，降低度数的眼镜，只为过度，只要能适应了就不要长期佩戴了，及时更换成真实的度数。不过对于能适应又担心适应不了的人群，可以选择较小的框架，在加工的时候，进行点瞳高，减少棱镜效应带来的不适感。
成人如果新度数不能适应，可以考虑降低度数，或者老师防疲劳的镜片，佩戴更舒适。
近视度数不是每个人都适合降低的。这个要根据自己眼睛的适应能力和调节力度来。有的人降低了度数，眼镜戴著反而会比标准度数的眼镜，戴著更容易产生疲劳
眼睛产生的疲劳感加重，那么引起视疲劳的情况就会增多，这样并不好。
看你这次是打算长期佩戴眼镜还是随便戴一下，只是在有些地方才用得上了。如果你考虑的是长期戴眼镜，那么建议眼镜还是要选度数标准的，戴起来对眼睛的矫正会更好。如果只是戴著玩，用得少，不经常戴，那么度数可以适当的降一些。
度数最好不要随意降低，降低度数的方法并不是适合所有人。有的人降低度数，是因为自己眼睛的调节能力不够，才不得已而为之的。而戴眼镜的最好方法，莫过于佩戴标准度数的眼镜。这样才对自己眼睛的近视矫正情况更加。。。
近视度数最好还是不要降低。现在没有验光师证的验光师太多，很多都没有具备一种专业精神，随意降低近视患者的度数，让戴眼镜的人，短暂得到满意。但其实，如果是医生，就会很明确的指出来，这样是不正确的。对眼睛的矫正，起不到多大作用。
降低眼镜度数，并不是一个非常好的方式。如果你想眼镜戴起来没那么累，那么还是要配标准的正常度数会更加好一些。而降低度数的后果，就是使眼镜戴著的矫正力度降低，只能说勉强能看清楚东西。其实对眼睛的帮助，并不大。
戴眼镜还是不要想著降低度数的好，对眼睛的矫正力度不到我，是非常容易间接影响度数升高的。以前你不戴眼镜，可以说用眼习惯不差，增长范围可以说是比较小。可现在戴眼镜了，增加了一个眼镜使用问题。眼镜度数不对，也是一种伤害。
首先，配镜时候的足矫是需要看每个人的具体情况的，不可为了提高清晰度而忽略使用者的主观感受；
其次，若是确定近视但又长期没有佩戴的人士，建议可以进行一个视功能的检查，确定是否有斜弱视等情况，再辅之验光配镜；这样的度数相对而言比单纯的验光配镜会来的更舒适一些
先适应几天再说吧，最好是不降低能适应，是最好的。如果实在是适应不了。那么在验光师的准许下，也是可以适当降低度数的。但前提是验光师同意。现在很多验光师，为了下单，其实是不好给顾客建议的，那么就要注意一下了，自己别太固执。
有吧！万一你一上来就是高进加高散，你还不适应，不配合，那哪里受得了，
看年龄，不适应的情况还有可能是镜片材质受限所产生的高阶像差影响，可以尝试具有波前像差技术的光学镜片，像差少，更容易适应。
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