不管睡多久，一學習就會很困怎麼辦？
我也有過這樣的經歷，一開始我在學習時不停的犯困，打瞌睡，但是我後來想我不能這樣，因為這樣我學習是沒有效率的，所以我決定克制自己打瞌睡，想一想自己夢想中的大學，想一想自己的未來和過去，你就能找到不睡覺的理由，然後你的意志就非常堅定，總感覺自己在瞌睡與清醒之間徘徊，後來就會慢慢的集中注意力學習了。
那你是不是學習之前就把精力耗完了呢
不請自來，之前遇到這個困難來搜結果沒有什麼答案。
首先是要保證足夠的睡眠的。
其次，在學習睏倦的時候模擬一下令你自己興奮的場景，
比如：
100米賽跑的起跑線上等待指令員。
LOL開局對線的情況。
手沖。
對我來說，只要預想到此類情況，甚至能明顯感覺到自己大腦在充血，清醒只是瞬間的事。
睡眠質量如何，是不是不愛學習呢？人的專註力是有限的，可以先15分鐘，20分鐘延長自己的專註力，中間適當休息和放鬆，慢慢就會好的。給自己一個機會哈！希望幫到你。
建議少睡，部分人少睡反而會精神
一遍看h片刺激自己一遍學習，不僅提高了精神還學會了一些必不可少的知識
咳咳，你這個完全就是沒有用心去學習啊！！！！！集中精力，排除雜念！！
嘴裡含個糖，對我很有效，你可以試試。
誰都會這樣，喝點咖啡提提神吧！
會不會是身體問題，比如腎虛，可以去看看中醫調理調理
先提起興趣啊
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