红色痘印在运动或炎热环境下，会随著体温的上升而更加明显，而且在痘印消退期间需要注意防晒，防止红色痘印组织内部黑色素异常沉淀，形成黑色痘印就比较难解决了。

解决办法

它们会随著代谢逐渐消去，快的只需要几周，慢的则需要几个月。

虽然会消失，但是我想它快点消失有没有办法！

有！！！消除红痘印的核心就是：抗炎消炎。

1、维A酸类

外用维A酸类不仅对痘痘有效，还能够调整表皮分化，促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除。常见的就是阿达帕林。

2、水杨酸类

水杨酸和维A酸一样，同样也是对痘痘和炎症类的红色痘印都有效果的成分，含有水杨酸的护肤品也有很多。

3、激光

对于时间比较久，长时间没有好转迹象的红色痘印，可以考虑医学美容中的光电治疗，比如光子嫩肤、点阵激光等。

Q2.黑痘印

难度系数：☆

黑色痘印是皮肤在炎症期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，使黑色素的产生增加，并将黑色素转移至周围的角质形成细胞，进而黑素颗粒沉积在表皮或真皮层。

黑色痘印比红色痘印更难消失。黑色痘印去除难易程度，取决于黑色素在皮肤中的深浅，在表皮层相对容易，可以随著时间消退缓解，也可以使用壬二酸、水杨酸加快痘印消除的速度。

如果在真皮层，就比较难消除，需要的时间长，有的甚至要借助医学美容的手段才可以。

解决办法

去除黑色素的方法主要是抑制黑色素的形成，加速黑色素代谢分解。和美白、祛斑的方式相似，这个过程同样要注意防晒。

常用的去除黑色痘印护肤产品有VC类、酸类、烟醯胺类、熊果苷类。

对于比较顽固的黑色痘印，护肤品的效果非常有限，更好的方式依旧是医美，比如点阵激光、化学换肤术等。

最后就轮到老大难了。

Q3.痘坑

难度系数：

痘坑又称之为痤疮瘢痕，主要有萎缩性疤痕（凹下去）和肥厚性瘢痕（凸出来）两种。

这种是属于深层的真皮层损伤，成因多见于痘痘炎症比较严重，或者使用不当手法处理痘痘，从而导致更大的损伤并发炎症，毛细血管扩张和增生，肉芽组织形成，纤维结缔组织产生。

解决办法

痘坑一旦形成想要依靠护肤品来解决是几乎不可能的，痘坑的常用治疗手段包括化学剥脱、皮下分离、微晶磨削、填充、剥脱性激光、非剥脱性激光，由于痤疮患者一般脸上会存在不同类型的瘢痕，组合疗法往往比单一疗法更有效。＜＜这种去痘坑的方式，也许没你想像的那么好...

所以长痘的时候千万别挤，管住手也少看路边的小广告，有问题及时看医生比较自己干著急有用得多。＜＜95%的中国人都经历过的皮肤病，却总不被当成「病」

Q4.痘肌日常护理

还是老一套三部曲：清洁——保湿——防晒，并且远离片状面膜。

具体详细了解可戳＜＜皮肤科医生告诉你，长痘痘了应该怎么护肤？| 讲座干货整理

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负责任的告诉你改善痘印就两个方法。

一、防晒

二、美白

防晒上因为紫外线会加重痘印，会让痘印变的发黑，因为有痘印皮肤的地方很薄，紫外线能轻易的穿透皮肤的表层，打到真皮层刺激黑色素的生成，所以防晒非常的重要。

痘印的机制，痘痘发作时引起的毛细血管扩张，等到痘痘下去血管后并不会立马缩下去，就形成了平平红红的痘印。

市面上对痘印修复作用做好的就是激光点阵，但一般人有很少的痘印是不需要，所以美白就成了最好的办法了。

1、美白祛痘印有更多功效，不仅能去痘印，还可以嫩肤除皱，能美白祛斑。

　　2、美白祛痘印更方便，这种方法去痘印治疗后，可随治随走，不会给正常生活带来阻碍。

　　3、美白祛痘印更安全，这种方法去痘印时无创无痛，不刺激皮肤，在去痘印后也没有不良反应。

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我之前已经写过答案了，现在贴出来供你参考，希望能帮到你

如何去掉脸上的痘印？使皮肤暗黄得到缓解？?

www.zhihu.com发布于 01-04继续浏览内容知乎发现更大的世界打开Chrome继续甜甜的空气瓶瓶罐罐的有很多，卑微在线护肤女子

1.避免辐射，尽量少玩手机电脑一类的电子产品，这些产品回带有一定的辐射，虽然辐射低，但是久而久之还是会让肌肤变黑。

2.不要去挤痘痘，在挤痘痘的时候如果消毒没做好，非常容易留下痘印。

3.每天补充维生素，这样很容易祛痘印，同时还要多吃维生素的食物。

4.洗脸的时候要用温水，过热或者过凉的都会刺激皮肤。

5.每天喝水在800ml以上。特别是早上起来喝一杯，可以有效的清理体内毒素。

6.不要熬夜，熬夜容易使皮肤色素变得沉著，也会使痘印加深，最好在一点前睡觉。

7.饮食上，要少吃上火的东西，包括油腻的。要多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，这个对祛痘印有很好的效果。

8.尽量不要用化妆品。特别是不要用化浓妆那样很容易造成毛孔堵塞，痘痘会滋生，痘印也会很多。

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1.避免辐射，尽量少玩手机电脑一类的电子产品，这些产品回带有一定的辐射，虽然辐射低，但是久而久之还是会让肌肤变黑。

2.不要去挤痘痘，在挤痘痘的时候如果消毒没做好，非常容易留下痘印。

3.每天补充维生素，这样很容易祛痘印，同时还要多吃维生素的食物。

4.洗脸的时候要用温水，过热或者过凉的都会刺激皮肤。

5.每天喝水在800ml以上。特别是早上起来喝一杯，可以有效的清理体内毒素。

6.不要熬夜，熬夜容易使皮肤色素变得沉著，也会使痘印加深，最好在一点前睡觉。

7.饮食上，要少吃上火的东西，包括油腻的。要多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，这个对祛痘印有很好的效果。

8.尽量不要用化妆品。特别是不要用化浓妆那样很容易造成毛孔堵塞，痘痘会滋生，痘印也会很多。

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自信点好吗？

跟著我来，别说改善了！连一个痘印毛我都让你找不到！

其实想要改善皮肤的痘印说简单也简单，说难也难！

如果你不看自己的肤质和自己的痘印种类，就盲目的去治疗的话，那真的是难搞了！

我就是在摸索了一段时间才发现了属于自己的祛痘印方法，所以现在就来给你们分享一下吧！

[建议仅供参考，如有需要请咨询专业人士或前往医疗机构就医]

1. 对应自己的肤质来清洁

2. 及时修复受损细胞3. 补水保湿辅助消印4. 刷酸淡化黑色素5. 基础的防晒预预防要做好

1.对应自己的肤质来清洁

不动脑子也知道我是油皮，因为大部分痘肌就是爱出油导致的

所以日常我用的是清洁力度稍微强的皂基洁面，如果皮肤敏感的就不要学我了！

这款洁面就是比较方便的，按压出来泡沫也很丰富！洗脸时候会有丰富的泡沫，我洗脸是最怕那种洗完很干很紧绷的洗面奶，但是这一款不是的，洗面奶很温和，清洁力度很不错，日常的清洁是可以保证的。

2.及时修复受损细胞

红色的痘印就是因为表层皮肤的受损，所以及时的解决这些问题，才会防止损伤深入，以免痘坑和痘痕的生成！

大大小小的祛痘印产品也都用过了，要不是遇到它我还不知道，真的可以有这么温和的东西！

不仅是里边的硅酮成分温和，它的质地也是超级轻薄的，像我这样的大油皮来说，涂到脸上不会说闷痘，直接拿手涂开就可以不到20秒就吸收了！

我的痘印就是让这玩意给消下去的，对于你受损的皮肤有很好的修复效果

使用也很简单，就是在护肤的最后一步，不挑肤质，真的嘎嘎好使！

最可怕的是，它还可以有效的防止痘印的生成，就是在熬夜豆豆刚瘪下去的时候，跟涂上，就可以让痘印无处安家！

3.补水保湿辅助消印

想要痘印消的更快，不论是黑色还是红色的，都要求你的皮肤是正常运转的！

而这一切都是要求皮肤在不缺水的前提下，才能进行，所以基础的水油平衡一定要做好！

这个水乳真的是我的冬季最爱，水乳的质地都很清爽，对于我这个油痘肌来说真的是比较合适的一个了，涂到脸上很好推开，而且没有酒精的味道，不会刺激皮肤，淡淡的香味，很好闻！

不过这个的话，夏天用可能有点油，但是秋冬就刚好。

4.刷酸淡化黑色素

黑色的痘印就是因为色素的堆积导致的，所以只要用刷酸把黑色素给代谢掉就可以了！

我选择的是比较温和的：上水合肌水杨酸

这个就是百分之2的水杨酸精华，是比较适合上脸来用的，虽然浓度低，，但是用的时候也要注意点！

因为毕竟是酸的话，它都会有刺激性，所以前期的时候一定要做好基础的耐受工作，或者是皮肤屏障受损的就不要太过于频繁，一周一次就可以了！

5.基础的防晒预防要做好

紫外线会把你的所有努力都给偷走！因为它会刺激皮脂腺的分泌导致的皮肤不断的爆豆！

而且日常的预防还可以有效的阻止黑色素的堆积，避免痘印顽固！

颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，对于我这个大油皮真的是很友好了，和我一样肤质的可以尝试一下！

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行了，就这么多了，说多了就啰嗦了！

好的皮肤也是要靠自己的坚持养出来的，行动起来吧！

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