一般人打羽毛球一次能打多长时间？

我打羽毛球打了一个小时之后，出现了头晕，恶心，呕吐，乏力，呼吸困难的症状，几个小时之后症状才缓解，是我太虚弱了吗？

看你怎么打。激烈对抗打比赛那种每一分都拼，专业的也就一个多小时。要是街边锻炼的养生球，打一天都不累啊。

之所以会感觉全身无力，想吐，是因为羽毛球这项运动对于人的体能要求比较高，如果没有充足的体能储备，一般建议运动20分钟左右休息一下，补充一点水份！

一般人就很笼统，我大概就拿我身边的一些人来进行对比吧

我，个头一米七三，体重85，平时如果是打双打的时候，我大概能打一两个小时左右，但如果是打单打的话，我大概就是打半个小时到40分钟

当然，身边有那种打的比较厉害的，他们打发力啊，什么都比较完美，他们打球一般都是按两个小时左右的，其实如果说按正常运动员来说的话，他们一场比赛下来大概都是在三个小时左右的

如果是养生局，对面还是个超级无敌可爱又温柔的小姐姐，那就套用美队的话：I can do this all day。

那如果碰到仨男的，又是技术局这种，那多半都是碰个你死我活。一般体力好的，连着两局大概半个钟就得下来，如果都状态火热，顶多一局十五分钟就感觉恶心想吐了。因为男双男单的技术局，分分钟得燃烧生命才能追得上那个球。

所以我想说的是，你没说你打的是什么局，也没有说你的水平是怎样，真的很难说正常不正常的，间接影响的因素太多了。

可以去看看医生了解下自己的身体状况，先介绍下我自己，176，87公斤，一般，都是从下午两点运动到五点半左右，差不多有三个半小时，我个人感觉是没有什么问题，第一次去打球的时候也是从差不多三点打到六点，打完之后有肌肉酸痛状况，而且歇了三天，但是打的越来越久之后就已经适应了，所以说目前的话打三个小时，四个小时左右是没什么问题。如果感觉打球之后不适请及时就医。打球是为了身体健康，要是打个球出了毛病就不值得了。