一般人打羽毛球一次能打多長時間？

我打羽毛球打了一個小時之後，出現了頭暈，噁心，嘔吐，乏力，呼吸困難的症狀，幾個小時之後症狀才緩解，是我太虛弱了嗎？

看你怎麼打。激烈對抗打比賽那種每一分都拼，專業的也就一個多小時。要是街邊鍛鍊的養生球，打一天都不累啊。

之所以會感覺全身無力，想吐，是因爲羽毛球這項運動對於人的體能要求比較高，如果沒有充足的體能儲備，一般建議運動20分鐘左右休息一下，補充一點水份！

一般人就很籠統，我大概就拿我身邊的一些人來進行對比吧

我，個頭一米七三，體重85，平時如果是打雙打的時候，我大概能打一兩個小時左右，但如果是打單打的話，我大概就是打半個小時到40分鐘

當然，身邊有那種打的比較厲害的，他們打發力啊，什麼都比較完美，他們打球一般都是按兩個小時左右的，其實如果說按正常運動員來說的話，他們一場比賽下來大概都是在三個小時左右的

如果是養生局，對面還是個超級無敵可愛又溫柔的小姐姐，那就套用美隊的話：I can do this all day。

那如果碰到仨男的，又是技術局這種，那多半都是碰個你死我活。一般體力好的，連着兩局大概半個鍾就得下來，如果都狀態火熱，頂多一局十五分鐘就感覺噁心想吐了。因爲男雙男單的技術局，分分鐘得燃燒生命才能追得上那個球。

所以我想說的是，你沒說你打的是什麼局，也沒有說你的水平是怎樣，真的很難說正常不正常的，間接影響的因素太多了。

可以去看看醫生了解下自己的身體狀況，先介紹下我自己，176，87公斤，一般，都是從下午兩點運動到五點半左右，差不多有三個半小時，我個人感覺是沒有什麼問題，第一次去打球的時候也是從差不多三點打到六點，打完之後有肌肉痠痛狀況，而且歇了三天，但是打的越來越久之後就已經適應了，所以說目前的話打三個小時，四個小時左右是沒什麼問題。如果感覺打球之後不適請及時就醫。打球是爲了身體健康，要是打個球出了毛病就不值得了。