泡枸杞喝水會上火嗎？
枸哥不請自來，回答一波
一、吃枸杞會上火嗎
吃枸杞確實會上火。在平時大家都有這樣一個常識——無論什麼東西吃的太多了都容易對身體產生一些副作用，而枸杞也是如此。雖然枸杞是一種進補的佳品，但是也需要控制用量。
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
吃枸杞子上火的原因
1、入伏，伏天是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、人體陽氣最盛日子。這段時間人體的新陳代謝也會加快，就算不吃枸杞的話也很容易上火。尤其是在我們吃枸杞子的情況之下，上火就成了一件不可避免的事情。
2、很多年輕人也開始吃枸杞，但是因為年輕人的肝火會比較旺盛，一旦枸杞子這類補品吃的太多的，就會容易引發上火的癥狀。如果是老年人的話，身體虛寒，吃枸杞就不大會出現上火的情況。
3、吃的量多是大家吃枸杞子上火最為常見的原因了。經常吃枸杞子可以起到補腎強身，明目的效果。但大家不要忘記枸杞子也是一位中藥，俗話說是葯三分毒，少量吃不會出現問題。一旦沒有控制自己的劑量的話，出現上火的癥狀也就成了必然情況了。
因此我們一些經常吃枸杞子的朋友要注意。在食用枸杞時，千萬要控制好自己的食用量，中國藥典規定成年人每天的食用量在6——12克，此外在吃枸杞的時候，可以配合一些下火的食材，以避免上火情況的發生。
山藥燉枸杞。
口味清爽，低脂、高養分，幫助新陳代謝而達到美容目的，並有降血脂、祛火的功效，更年期女性多吃功效更佳。
枸杞菊花茶。
炎熱的夏天，一壺甘涼的枸杞菊花茶可以消除暑熱，也不至於像一般的冷飲傷身體，是不錯的選擇。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。飲用後感覺心曠神怡，能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒、促進睡眠。
枸杞+涼性水果。比如梨、蘋果、橙子等。吃枸杞上火後，適當吃一些涼性水果，能起到很好的降火作用，同時還能幫助補充水分、清除體內的毒素。但是千萬不要吃發熱的橘子，否則會讓上火變得更加嚴重。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
另外，一次性也不要吃太多，要不然你就會這樣！等我找到聊天記錄再發出來
真實情況：大部分可能是你吃了硫殘留超標的毒枸杞。
枸杞子性味甘平，不是溫熱性質，正常吃（每日20g左右）一般不會上火。很多人說的一吃就上火，是說嘴巴喉嚨有點紅腫，大部分原因是因為殘留的二氧化硫刺激口腔黏膜紅腫導致的「上火」。
當然，特殊敏感體質除外，也許有少部分人體質就容易上火。
那枸杞為什麼要用亞硫酸鈉呢？
因為枸杞要去除表面蠟質層才能晾乾，傳統方法是食用鹼水處理後晾曬，天氣不好時，枸杞曬不幹會壞掉。
使用亞硫酸鈉加工後，能加速晾乾，晾曬期間不會壞，而且顏色鮮艷好看；
另一方面，甘肅等地的枸杞幾乎無品牌，大部分農戶的枸杞只能被枸杞公司收購，收購商偏愛顏色鮮艷的枸杞，自然枸杞低價且無銷路，倒逼農戶使用亞硫酸鈉。
兩方面的原因使得市場上存在大量的毒枸杞。
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。
體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但枸杞溫熱身體的效果相當強，因此，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
聽說是容易上火的
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
如果你已經上火了，暫時少吃枸杞；如果你是吃枸杞上火是因為你一次性吃太多，建議每天少吃一些就不會上火的
有可能
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