情感方面出了問題，看心理醫生有用嗎？
婚前發現聊騷，綜合考慮後還是結婚了，現在孕8個月，情緒反覆，走不出陰影，甚至覺得自己不想走出陰影，活得好累
我覺得最終的關鍵是你想不想走出來。
你所說的甚至不想走出來,我隱約有一種猜測。
如果你對以前的事情不傷心，不憤怒,豈不是對你非常的不公平。
如果你輕易的原諒了自己,就像認同自己永遠會做一個傻子。時不時的鞭打一下自己,侮恨好像能讓你保持一種清醒。
我想命運對你己有不公，現在你懷有身孕,當下要追求的是母子平安,那一些佔據你腦海中讓你苦惱的念頭和想法,並不能給你帶來內心的寧靜,讓你做好迎接新生命的準備。
關於靜心,通過正念（禪宗的休習方法）的練習,是能夠幫助你除去雜念，維持內心的平衡。
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建議去看一下心理醫生，有人聊聊會很好。
尤其你現在懷著孕，情緒更容易激動，去看看我心理醫生排解一下比較好。
有用，遇到好的諮詢師，終身受益。
被懂得、被看見！ 終其一生，夫復何求！
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*願你生而為人是值得*
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國家二級心理諮詢師
華師大應用心理學本科
美國NGH催眠師
精神動力學兩年長程培訓
有
第一步你就贏了
你知道有問題並且想解決問題了
嗯，最後決定我倆一起去。我可能是越愛他就越恨他。至於大家說的親友訴說，因為感情一直很順利，別人一直很看好我們，我自己也好面子，所以不想跟朋友說。父母的話，說了也是徒增傷心，肯定會勸我好好過下去。
有用，心理醫生是通過正念去引導你如何面對，解除潛意識糾結的點，主要還是看自己，從什麼角度來看待；孕期間情緒波動是很大的，容易把問題持續放大，可以找倆親朋好友聊聊天
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