大佬們，本人想每天只睡4小時，學到1:30，早晨5:30起床，堅持五年，可以嗎？
普通人行事大概率下有兩種方式：
- 從想開始，試圖規劃好思路追求一步到位，要先想清楚後只用執行細節，堅信知難行易。大量的時間精力耗費在「想」上面，往往被「想清楚」阻礙，很難執行到位。
- 從做開始，從萌生想法開始就伴隨著行動，先做，在過程中不斷的發現問題然後試著解決問題。
如果從方式2 開始，先做了再說，從只睡4個小時開始，學到1點半，早晨5點半起床，先試著執行這個計劃。過程中肯定會伴隨著各種問題，比如是否要準備專門的營養早餐，是否要專門留時間運動，如何解決這些問題都是細節，凡是到細節就有諸多可執行的方法供選擇。把一個相當廣泛的問題細節化，具體到可執行的步驟討論。
經常被身邊的人問關於學英語的問題，如果是方式1 的提問，就大概只要寒喧式的回答即可，對方几乎止步於該選什麼學習資料，該用什麼樣時間安排，如何培養純正的口音，大都會糾結這些問題，少有執行。但如果是方式2 的提問，類似「我開始學英語，學了半個月了，我遇到了XX問題，我試了好幾種方法都解決的不好，你有什麼建議沒？」這種，就得認真對待，對方會真正執行檢驗的，建議提的不好就不討人喜歡。
生活習慣的個體性非常強，有的早上學習效率高，有人晚上學習效果好，關鍵是找到適合自己的學習方法跟節奏。我們健身，就是把肌肉纖維拉斷，肌肉纖維重新長好時會變粗壯，肌肉纖維拉斷再長粗的過程就是肌肉生長的過程。隨著肌肉纖維變粗壯，人的力量會隨之增強。人的適應性非常強，起初你七點起床學習，習慣後能再早點變成六點，一步一步實現你的目標。
先做，在過程中思考是否可行，該如何調整，具體到可執行的細節步驟再討論，效果會好一些。
兄弟你覺得你能起來嗎
你這樣純屬浪費時間，事倍功半，在沒精神的情況下學習，基本都是浪費時間
睡覺是生理需求，不是精神需求，所以不可以。
說實話，高三的一個同學就是這種狀態，堅持了大半年直到高考結束。這時候也理解，他底子差，要付出更多努力，畢竟是高考！
大學又遇到一個同學，晚12點，早6點，都在學習， ，我是真心佩服，還堅持跑步，鍛煉，身體看著很健壯，每天幾乎見不到，除了上課。
以上兩個人都是目標特別堅定，具體不說了。
你的這個問題我感覺更多看你自己了，我也沒有經驗來和你說，只能說一句，身體是自己的，別和你自己過不去，合理安排，別動不動說5年，可以試驗試驗，合理調整自己的作息。
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