如何消除对一个人的执念？
初中遇到一个女生，第一眼见她就觉得很眼熟，此后一直在她身边想和她做朋友，可她的圈子和我不一样，她也不是特别在意我这个朋友，后来初中毕业，上了高中，适应不过来很崩溃，难受的时候总会想起她，就这样一直到大学，现在大二，她在我心里一直念念不忘，我不知道是不是喜欢她，但我能保证我是直的，从生理上，想到她的时候也从向往开心慢慢变成现在的沉重苦涩。想忘掉她，可是一直忘不掉。
忘掉是不可能的，可能时间长了不想起就是对自己最大仁慈。
多想想ta是怎么放下你的，生活总要继续，你会遇见更多让你绽放笑容的人和事。
谢邀～
类似的经历也许大多数人都曾有过，我是12年认识，不过一直没注意到他，等到16年再见时变得熟络后觉得在一起的时候很舒适，之后各自变忙渐渐淡了联系，时不时想起才发觉喜欢，抑制不住想找他又怕打扰，执念便越来越深，一年后鼓起勇气说出来了，不过为了断掉执念，我拜托他拒绝我了哈哈哈(有点点智障但断了后路也挺好)虽然他也按照我说的做了...尽管是让他拒绝了，但执念也不是说断就断的，之后不断暗示自己他的拒绝也表明了他一定的态度，至少他并没有拒绝拒绝。最终放下执念是因为我心爱的猫离世了，那个时候才突然醒悟真的喜欢真的心痛是什么感觉以及对我来说什么是更重要的和最重要的，也明白当初的执念不过是应了那句"得不到的永远在骚动"，也许经历了某些事情看清了之后，执念也不过就是执念罢了。
祝好吧！
附送减轻执念的方法:
找到自己喜欢的事，沉浸进去，时间会帮你淡化执念的。
实在无法减轻，干脆斩立决
时间够长了，慢慢就会放下。
转移注意力，或者切断联系方式。
当你看不到他也不会听到他任何消息，久而久之这个人消失在你的生活里，当你忽然想起的那一天，你会发现不知道什么时候就放下了。
嗯……跟你说吧
我很喜欢一个男生，我们是15年认识的
对，那时候对他就有感觉了，各种Style 都是我喜欢的吧
他并没有多好只是刚好够我喜欢
然后很多暗示，他都拒绝了
我们断了联系很久
前段时间找他，跟他表达了意思，他还是拒绝了
不联系的那段时间我不记得一开始怎么过来的了，真的不记得了，反正也很健忘，难免会偶尔感伤
这期间我也试著去喜欢别人，喜欢不起来，有过好感的，只是一瞬觉得和他有那么点像，所以有一个差点给他表白了，认真的想发展，然后了解突然发现他不是他，和他也不像，就那样了
别说我，我经不起批评，已经很自卑了，说我渣在心里说就好了
我也不是说自己有多痴情，只是真的遇不到
后来前段时间确定他单身我又去表白被拒绝
我依然没放弃，想努力努力变得优秀配得上他
觉得就算不能走到最后也没关系的，都不管不顾了，梦里见他很多次，也不知道为什么
然后现在我劝自己放下了，她们也劝我慢慢放下了，说他几乎那么完美，我是追不到的。其实哪儿有完美，只是我愿意包容看不见他的不好而已
我现在真的慢慢可以放了，你可以想著，你们以后在一起的样子，那种画面，我想著想著就算了。因为我不想让他看见我的不好，也不知道什么心态，但只要能放下，没关系了。真的不想让他看见自己丑的一面，早起没梳妆打扮的时候…
匿了
觉得我们真的不合适
额，怎么说呢，我不知道那个女孩子是不是很优秀，我有过好几次这种感觉，看到一个人，他呢，又帅又有能力，就很想跟他做朋友，但他跟我不一个班，没什么交集，又不能直接上去说，哥们交个朋友，那一般他不会把你当回事。
后来我常常跟他一起打球，也算眼熟认识了，我呢也知道了一个现实：真正装B的人不会跟一样装B的人当朋友，除非你愿意给他当狗子（没什么贬义，就是你不能跟他装B，他多半会生气）
认识本来就是讲究缘分，两人情投意合自然会成为朋友，不必强求，会很累。
想身边多点有能力的人，先让自己有能力。
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