如何有效治好过敏性鼻炎和鼻窦炎？
过敏性鼻炎、鼻窦炎的治疗，最关键的一个问题是：对什么过敏。
这个问题的答案直接决定了什么样的治疗方式才对症、有效，该怎么预防。
为什么要先问这个问题？
因为很多过敏性鼻炎和鼻窦炎根本就找不到甚至没有过敏原。
给大家看两个检验报告：
两份报告的不同决定了治疗及预防方式的完全不同。
第一份报告，过敏原检测项目均正常，且总IgE水平正常，则表明鼻炎、鼻窦炎并非因过敏原诱发，而应考虑慢性感染导致黏膜长期炎症。炎症黏膜对冷、热耐受范围缩小，进而导致晨起、吹冷风、受凉、吹空调、剧烈运动后、吃热辣食物等情况下打喷嚏、有鼻涕。喷嚏通常为几个。由于上述症状类似过敏，临床上也被命名为过敏性鼻炎。
这一类鼻炎、鼻窦炎的治疗，由于其根本在于黏膜长期存在黏膜感染，伴随长期的黏膜肿胀和分泌亢进，以及因炎症而导致的黏膜敏感。因此，治疗的重点在于黏膜健康的修护，以及愈后黏膜健康的保护。常见措施有：
*有急慢性炎症时的黏膜健康修护；
*加强日常保暖措施，包括降温及时加衣服、及时更换被子，避免受凉；避免长时间吹冷风或淋雨，大量运动后及时换干净衣服等。
*注重日常鼻腔洗护，保持鼻腔良好的健康状态。
*注重日常身体锻炼，保持良好的身体体质和抵抗力。
*减少烟酒等刺激物的接触，尤其饮酒后避免脱衣服、吹冷风等，可降低呼吸道感染几率。
黏膜健康修护推荐：
第二份报告 可见猫毛、狗皮屑明显过敏，尘螨、蟑螂碎屑等轻度过敏。这意味著鼻炎、鼻窦炎的反复发作已与吸入过敏原有著明确的因果关系。再结合症状，如在吸入猫狗毛屑后快速打喷嚏、流鼻涕、鼻塞。最终确定鼻炎、鼻窦炎由上述过敏原诱发。
在治疗上，由于有过敏原诱发的鼻炎症状主要因体内炎症因子浓度升高而表现出打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子痒等症状，并非因黏膜感染或破损导致。因此抗菌、抗病毒类药物对变应性鼻炎无效。目前主要通过激素抗炎、抗组胺药物减少组胺释放或抗白三烯药物减少白三烯释放等方式缓解症状。在脱离有过敏原环境后，症状逐步消退。
因此，由过敏原诱发的变应性鼻炎重点不在于治疗（治疗仅为缓解症状），而在于预防。因此查明自己对什么过敏，并针对性做好预防措施最为重要。如上图中，对猫毛、狗皮屑明显过敏，则家中不适合饲养猫咪、狗狗，尽量避免饲养其他有毛屑类宠物。
对尘螨、蟑螂呈弱阳性，即表示对尘螨、蟑螂碎屑也存在过敏，但目前敏感度较低。应勤打扫室内、勤换洗衣物及床上用品。降低因尘螨、蟑螂碎屑浓度过高诱发鼻炎的几率。尘螨、蟑螂碎屑诱发鼻炎次数越多，体内对应IgE浓度越高，诱发鼻炎的浓度将随发作次数的增多而降低。即原本需要高浓度才会诱发症状，而反复发作后，低浓度过敏原也能诱发症状。导致弱阳性转为明显过敏。
由于个体差异，每个人的过敏原以及过敏等级均不同。因此，由过敏原诱发的鼻炎、鼻窦炎，应先明确自己对什么过敏，并对应做好预防措施。预防远大于治疗。部分花粉过敏患者，若过敏原存在明显地域性，在条件允许下可考虑搬迁至没有过敏原的城市生活。
发布于 2020-07-01继续浏览内容
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一只傻鱼小仙女一枚，不接受反驳！谢邀@干饭人可能包含医疗建议和鼻炎斗智斗勇了四年！这个问题不把我的经历拿出来说说都可惜了！
我把我的治疗过程写出来，希望给有鼻炎且鼻炎很严重的朋友们提供一点帮助，因为我自己也是这么过来的！
所以这一篇回答你一定要看完，都是我的血泪经验啊，觉得回答有帮助的点个赞哦，这个回答就会出现在你的主页动态里，不用担心下次找不到了。
我会按照我自己有鼻炎之后加消鼻炎的时间线来写，写的都是我的亲身经历，写出来也是为了记录给我自己看！
本人是过敏性鼻炎，鼻炎最怕什么？
最怕感冒！
我只要有一点点的轻度感冒，鼻涕就会一直流，有时候你都还没反正过来，那种清鼻涕，像水一样，它就滴出来了，有时候真的会很烦恼！
特别是冬天，天哪，一吹冷风，鼻涕就出来了！
整个冬天，我用卫生纸的速度感觉都超过了我用钱的速度，一天一包纸巾，每次外出，我可以不带钱，但是必须要带一包纸巾，没纸巾的时候就会巨尴尬。
严重的时候还会打喷嚏！
而且是那种连环喷嚏，我打喷嚏通常是三个起步，一般五六个，最多十个左右，这可还真不是骗你或是夸张，是真是存在的，打完喷嚏，就又开始擤鼻涕了，喷嚏过后，鼻涕就出来了，心累！啊切！啊切！啊切！啊切！啊切！
你问鼻炎患者一天中什么时候最难受？
那就是早晨。在我早晨一睁眼的同时，鼻腔就开始分泌鼻涕了，所以，我的枕头边必须要放一包纸巾，然后床边放一个垃圾桶，一天早上我就能造一桶。
尝试了很多方法，鼻炎也总是断断续续的，实在受不了就去了医院，大夫是一个大叔，给我做了鼻内镜，还检查了过敏源，
通过我的症状，给我开了一些消炎药（常见的），还开了个鼻炎喷剂！并且建议我日常多运动！
然后我就开始了我的鼻炎修复史:
1、日常清洁
每天可以用盐水洗一下自己的鼻腔，不要觉得麻烦就不洗！！！
这个对鼻炎的修复还是有一定的辅助作用的！所以我一般会两天洗一次！洗鼻子的水尽量用温水，每次洗完之后感觉简直就是打开了新世纪的大门啊，太舒服了。
2、运动
没事干跑跑步，不仅鼻塞可以缓解，而且还可以让身材变得更匀称，姐妹们，动起来吧！！！
在我知道经常锻炼身体能够缓解鼻炎之后，我也就踏上了一条每天坚持锻炼的健身狂魔之路！
不过单靠运动还是远远不够的！
3、注意饮食
戒辣！！！戒冷！！
冷饮、刺激性食物都对鼻炎不是很友好，吃多了只会让自己的鼻炎变得越来越严重，所以能少吃就少吃！
想要摆脱鼻炎，首先要做的就是从嘴上下功夫，多吃一些维B与维C含量丰富的蔬菜水果，能够增强免疫力，避免感冒的次数！
4、修复鼻炎
洗完鼻子之后直接用这个喷剂喷几下，每天坚持，能直观的感觉到打喷嚏，流鼻涕的情况已经少了！继续用了一段时间，基本已经没有打喷嚏和流鼻涕了！
5、用纸
纸这东西我个人倒没什么建议，只能说尽量选些柔软质量好的！
起码用起来舒服，但一定要记得出门多带点，那种出门纸不够的感觉真是感觉世界末日到了！
日常还要注意这些。
（1）应注意多饮水。
（2）每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
（3）注意气候变化，及时增减衣服。
（4）出门时需戴口罩。
（5）饮食宜清淡，易消化。
（6）不要用手挖鼻。
希望能帮大家，大家根据自己的实际情况，看有没有适合自己的！
以上仅是我个人案例，每个人的体质不同，效果可能会有些许偏差。
和鼻炎斗智斗勇了四年！这个问题不把我的经历拿出来说说都可惜了！
我把我的治疗过程写出来，希望给有鼻炎且鼻炎很严重的朋友们提供一点帮助，因为我自己也是这么过来的！
所以这一篇回答你一定要看完，都是我的血泪经验啊，觉得回答有帮助的点个赞哦，这个回答就会出现在你的主页动态里，不用担心下次找不到了。
我会按照我自己有鼻炎之后加消鼻炎的时间线来写，写的都是我的亲身经历，写出来也是为了记录给我自己看！
本人是过敏性鼻炎，鼻炎最怕什么？
最怕感冒！
我只要有一点点的轻度感冒，鼻涕就会一直流，有时候你都还没反正过来，那种清鼻涕，像水一样，它就滴出来了，有时候真的会很烦恼！
特别是冬天，天哪，一吹冷风，鼻涕就出来了！
整个冬天，我用卫生纸的速度感觉都超过了我用钱的速度，一天一包纸巾，每次外出，我可以不带钱，但是必须要带一包纸巾，没纸巾的时候就会巨尴尬。
严重的时候还会打喷嚏！
而且是那种连环喷嚏，我打喷嚏通常是三个起步，一般五六个，最多十个左右，这可还真不是骗你或是夸张，是真是存在的，打完喷嚏，就又开始擤鼻涕了，喷嚏过后，鼻涕就出来了，心累！啊切！啊切！啊切！啊切！啊切！
你问鼻炎患者一天中什么时候最难受？
那就是早晨。在我早晨一睁眼的同时，鼻腔就开始分泌鼻涕了，所以，我的枕头边必须要放一包纸巾，然后床边放一个垃圾桶，一天早上我就能造一桶。
尝试了很多方法，鼻炎也总是断断续续的，实在受不了就去了医院，大夫是一个大叔，给我做了鼻内镜，还检查了过敏源，
通过我的症状，给我开了一些消炎药（常见的），还开了个鼻炎喷剂！并且建议我日常多运动！
然后我就开始了我的鼻炎修复史:
1、日常清洁
每天可以用盐水洗一下自己的鼻腔，不要觉得麻烦就不洗！！！
这个对鼻炎的修复还是有一定的辅助作用的！所以我一般会两天洗一次！洗鼻子的水尽量用温水，每次洗完之后感觉简直就是打开了新世纪的大门啊，太舒服了。
2、运动
没事干跑跑步，不仅鼻塞可以缓解，而且还可以让身材变得更匀称，姐妹们，动起来吧！！！
在我知道经常锻炼身体能够缓解鼻炎之后，我也就踏上了一条每天坚持锻炼的健身狂魔之路！
不过单靠运动还是远远不够的！
3、注意饮食
戒辣！！！戒冷！！
冷饮、刺激性食物都对鼻炎不是很友好，吃多了只会让自己的鼻炎变得越来越严重，所以能少吃就少吃！
想要摆脱鼻炎，首先要做的就是从嘴上下功夫，多吃一些维B与维C含量丰富的蔬菜水果，能够增强免疫力，避免感冒的次数！
4、修复鼻炎
洗完鼻子之后直接用这个喷剂喷几下，每天坚持，能直观的感觉到打喷嚏，流鼻涕的情况已经少了！继续用了一段时间，基本已经没有打喷嚏和流鼻涕了！
5、用纸
纸这东西我个人倒没什么建议，只能说尽量选些柔软质量好的！
起码用起来舒服，但一定要记得出门多带点，那种出门纸不够的感觉真是感觉世界末日到了！
日常还要注意这些。
（1）应注意多饮水。
（2）每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
（3）注意气候变化，及时增减衣服。
（4）出门时需戴口罩。
（5）饮食宜清淡，易消化。
（6）不要用手挖鼻。
希望能帮大家，大家根据自己的实际情况，看有没有适合自己的！
以上仅是我个人案例，每个人的体质不同，效果可能会有些许偏差。
实在忍不住了，回答的都是些什么哦！先做鼻内镜和鼻窦CT，如果有鼻息肉，先把手术做了。如果没有，查过敏源，做脱敏治疗。一般来说，过敏性鼻炎好了，鼻窦炎也要好得多。
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病和过敏性疾病。具有过敏体质的患者接触了过敏原之后，发生在鼻粘膜的免疫性疾病，患者会有阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒的症状。
目前的治疗手段都是通过药物缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状；难以通过一次性根治、手术根治等方法治疗过敏性鼻炎。
目前的治疗手段都是通过药物缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状；难以通过一次性根治、手术根治等方法治疗过敏性鼻炎。
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