如何有效治好過敏性鼻炎和鼻竇炎？
過敏性鼻炎、鼻竇炎的治療，最關鍵的一個問題是：對什麼過敏。
這個問題的答案直接決定了什麼樣的治療方式才對症、有效，該怎麼預防。
為什麼要先問這個問題？
因為很多過敏性鼻炎和鼻竇炎根本就找不到甚至沒有過敏原。
給大家看兩個檢驗報告：
兩份報告的不同決定了治療及預防方式的完全不同。
第一份報告，過敏原檢測項目均正常，且總IgE水平正常，則表明鼻炎、鼻竇炎並非因過敏原誘發，而應考慮慢性感染導致黏膜長期炎症。炎症黏膜對冷、熱耐受範圍縮小，進而導致晨起、吹冷風、受涼、吹空調、劇烈運動後、喫熱辣食物等情況下打噴嚏、有鼻涕。噴嚏通常為幾個。由於上述癥狀類似過敏，臨牀上也被命名為過敏性鼻炎。
這一類鼻炎、鼻竇炎的治療，由於其根本在於黏膜長期存在黏膜感染，伴隨長期的黏膜腫脹和分泌亢進，以及因炎症而導致的黏膜敏感。因此，治療的重點在於黏膜健康的修護，以及愈後黏膜健康的保護。常見措施有：
*有急慢性炎症時的黏膜健康修護；
*加強日常保暖措施，包括降溫及時加衣服、及時更換被子，避免受涼；避免長時間吹冷風或淋雨，大量運動後及時換乾淨衣服等。
*注重日常鼻腔洗護，保持鼻腔良好的健康狀態。
*注重日常身體鍛煉，保持良好的身體體質和抵抗力。
*減少煙酒等刺激物的接觸，尤其飲酒後避免脫衣服、吹冷風等，可降低呼吸道感染幾率。
黏膜健康修護推薦：
第二份報告 可見貓毛、狗皮屑明顯過敏，塵蟎、蟑螂碎屑等輕度過敏。這意味著鼻炎、鼻竇炎的反覆發作已與吸入過敏原有著明確的因果關係。再結合癥狀，如在吸入貓狗毛屑後快速打噴嚏、流鼻涕、鼻塞。最終確定鼻炎、鼻竇炎由上述過敏原誘發。
在治療上，由於有過敏原誘發的鼻炎癥狀主要因體內炎症因子濃度升高而表現出打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻子癢等癥狀，並非因黏膜感染或破損導致。因此抗菌、抗病毒類藥物對變應性鼻炎無效。目前主要通過激素抗炎、抗組胺藥物減少組胺釋放或抗白三烯藥物減少白三烯釋放等方式緩解癥狀。在脫離有過敏原環境後，癥狀逐步消退。
因此，由過敏原誘發的變應性鼻炎重點不在於治療（治療僅為緩解癥狀），而在於預防。因此查明自己對什麼過敏，並針對性做好預防措施最為重要。如上圖中，對貓毛、狗皮屑明顯過敏，則家中不適合飼養貓咪、狗狗，盡量避免飼養其他有毛屑類寵物。
對塵蟎、蟑螂呈弱陽性，即表示對塵蟎、蟑螂碎屑也存在過敏，但目前敏感度較低。應勤打掃室內、勤換洗衣物及牀上用品。降低因塵蟎、蟑螂碎屑濃度過高誘發鼻炎的幾率。塵蟎、蟑螂碎屑誘發鼻炎次數越多，體內對應IgE濃度越高，誘發鼻炎的濃度將隨發作次數的增多而降低。即原本需要高濃度才會誘發癥狀，而反覆發作後，低濃度過敏原也能誘發癥狀。導致弱陽性轉為明顯過敏。
由於個體差異，每個人的過敏原以及過敏等級均不同。因此，由過敏原誘發的鼻炎、鼻竇炎，應先明確自己對什麼過敏，並對應做好預防措施。預防遠大於治療。部分花粉過敏患者，若過敏原存在明顯地域性，在條件允許下可考慮搬遷至沒有過敏原的城市生活。
發佈於 2020-07-01繼續瀏覽內容
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一隻傻魚小仙女一枚，不接受反駁！謝邀@乾飯人可能包含醫療建議和鼻炎鬥智鬥勇了四年！這個問題不把我的經歷拿出來說說都可惜了！
我把我的治療過程寫出來，希望給有鼻炎且鼻炎很嚴重的朋友們提供一點幫助，因為我自己也是這麼過來的！
所以這一篇回答你一定要看完，都是我的血淚經驗啊，覺得回答有幫助的點個贊哦，這個回答就會出現在你的主頁動態裏，不用擔心下次找不到了。
我會按照我自己有鼻炎之後加消鼻炎的時間線來寫，寫的都是我的親身經歷，寫出來也是為了記錄給我自己看！
本人是過敏性鼻炎，鼻炎最怕什麼？
最怕感冒！
我只要有一點點的輕度感冒，鼻涕就會一直流，有時候你都還沒反正過來，那種清鼻涕，像水一樣，它就滴出來了，有時候真的會很煩惱！
特別是冬天，天哪，一吹冷風，鼻涕就出來了！
整個冬天，我用衛生紙的速度感覺都超過了我用錢的速度，一天一包紙巾，每次外出，我可以不帶錢，但是必須要帶一包紙巾，沒紙巾的時候就會巨尷尬。
嚴重的時候還會打噴嚏！
而且是那種連環噴嚏，我打噴嚏通常是三個起步，一般五六個，最多十個左右，這可還真不是騙你或是誇張，是真是存在的，打完噴嚏，就又開始擤鼻涕了，噴嚏過後，鼻涕就出來了，心累！啊切！啊切！啊切！啊切！啊切！
你問鼻炎患者一天中什麼時候最難受？
那就是早晨。在我早晨一睜眼的同時，鼻腔就開始分泌鼻涕了，所以，我的枕頭邊必須要放一包紙巾，然後牀邊放一個垃圾桶，一天早上我就能造一桶。
嘗試了很多方法，鼻炎也總是斷斷續續的，實在受不了就去了醫院，大夫是一個大叔，給我做了鼻內鏡，還檢查了過敏源，
通過我的癥狀，給我開了一些消炎藥（常見的），還開了個鼻炎噴劑！並且建議我日常多運動！
然後我就開始了我的鼻炎修復史:
1、日常清潔
每天可以用鹽水洗一下自己的鼻腔，不要覺得麻煩就不洗！！！
這個對鼻炎的修復還是有一定的輔助作用的！所以我一般會兩天洗一次！洗鼻子的水盡量用溫水，每次洗完之後感覺簡直就是打開了新世紀的大門啊，太舒服了。
2、運動
沒事幹跑跑步，不僅鼻塞可以緩解，而且還可以讓身材變得更勻稱，姐妹們，動起來吧！！！
在我知道經常鍛煉身體能夠緩解鼻炎之後，我也就踏上了一條每天堅持鍛煉的健身狂魔之路！
不過單靠運動還是遠遠不夠的！
3、注意飲食
戒辣！！！戒冷！！
冷飲、刺激性食物都對鼻炎不是很友好，喫多了只會讓自己的鼻炎變得越來越嚴重，所以能少喫就少喫！
想要擺脫鼻炎，首先要做的就是從嘴上下功夫，多喫一些維B與維C含量豐富的蔬菜水果，能夠增強免疫力，避免感冒的次數！
4、修復鼻炎
洗完鼻子之後直接用這個噴劑噴幾下，每天堅持，能直觀的感覺到打噴嚏，流鼻涕的情況已經少了！繼續用了一段時間，基本已經沒有打噴嚏和流鼻涕了！
5、用紙
紙這東西我個人倒沒什麼建議，只能說盡量選些柔軟質量好的！
起碼用起來舒服，但一定要記得出門多帶點，那種出門紙不夠的感覺真是感覺世界末日到了！
日常還要注意這些。
（1）應注意多飲水。
（2）每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
（3）注意氣候變化，及時增減衣服。
（4）出門時需戴口罩。
（5）飲食宜清淡，易消化。
（6）不要用手挖鼻。
希望能幫大家，大家根據自己的實際情況，看有沒有適合自己的！
以上僅是我個人案例，每個人的體質不同，效果可能會有些許偏差。
和鼻炎鬥智鬥勇了四年！這個問題不把我的經歷拿出來說說都可惜了！
我把我的治療過程寫出來，希望給有鼻炎且鼻炎很嚴重的朋友們提供一點幫助，因為我自己也是這麼過來的！
所以這一篇回答你一定要看完，都是我的血淚經驗啊，覺得回答有幫助的點個贊哦，這個回答就會出現在你的主頁動態裏，不用擔心下次找不到了。
我會按照我自己有鼻炎之後加消鼻炎的時間線來寫，寫的都是我的親身經歷，寫出來也是為了記錄給我自己看！
本人是過敏性鼻炎，鼻炎最怕什麼？
最怕感冒！
我只要有一點點的輕度感冒，鼻涕就會一直流，有時候你都還沒反正過來，那種清鼻涕，像水一樣，它就滴出來了，有時候真的會很煩惱！
特別是冬天，天哪，一吹冷風，鼻涕就出來了！
整個冬天，我用衛生紙的速度感覺都超過了我用錢的速度，一天一包紙巾，每次外出，我可以不帶錢，但是必須要帶一包紙巾，沒紙巾的時候就會巨尷尬。
嚴重的時候還會打噴嚏！
而且是那種連環噴嚏，我打噴嚏通常是三個起步，一般五六個，最多十個左右，這可還真不是騙你或是誇張，是真是存在的，打完噴嚏，就又開始擤鼻涕了，噴嚏過後，鼻涕就出來了，心累！啊切！啊切！啊切！啊切！啊切！
你問鼻炎患者一天中什麼時候最難受？
那就是早晨。在我早晨一睜眼的同時，鼻腔就開始分泌鼻涕了，所以，我的枕頭邊必須要放一包紙巾，然後牀邊放一個垃圾桶，一天早上我就能造一桶。
嘗試了很多方法，鼻炎也總是斷斷續續的，實在受不了就去了醫院，大夫是一個大叔，給我做了鼻內鏡，還檢查了過敏源，
通過我的癥狀，給我開了一些消炎藥（常見的），還開了個鼻炎噴劑！並且建議我日常多運動！
然後我就開始了我的鼻炎修復史:
1、日常清潔
每天可以用鹽水洗一下自己的鼻腔，不要覺得麻煩就不洗！！！
這個對鼻炎的修復還是有一定的輔助作用的！所以我一般會兩天洗一次！洗鼻子的水盡量用溫水，每次洗完之後感覺簡直就是打開了新世紀的大門啊，太舒服了。
2、運動
沒事幹跑跑步，不僅鼻塞可以緩解，而且還可以讓身材變得更勻稱，姐妹們，動起來吧！！！
在我知道經常鍛煉身體能夠緩解鼻炎之後，我也就踏上了一條每天堅持鍛煉的健身狂魔之路！
不過單靠運動還是遠遠不夠的！
3、注意飲食
戒辣！！！戒冷！！
冷飲、刺激性食物都對鼻炎不是很友好，喫多了只會讓自己的鼻炎變得越來越嚴重，所以能少喫就少喫！
想要擺脫鼻炎，首先要做的就是從嘴上下功夫，多喫一些維B與維C含量豐富的蔬菜水果，能夠增強免疫力，避免感冒的次數！
4、修復鼻炎
洗完鼻子之後直接用這個噴劑噴幾下，每天堅持，能直觀的感覺到打噴嚏，流鼻涕的情況已經少了！繼續用了一段時間，基本已經沒有打噴嚏和流鼻涕了！
5、用紙
紙這東西我個人倒沒什麼建議，只能說盡量選些柔軟質量好的！
起碼用起來舒服，但一定要記得出門多帶點，那種出門紙不夠的感覺真是感覺世界末日到了！
日常還要注意這些。
（1）應注意多飲水。
（2）每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。
（3）注意氣候變化，及時增減衣服。
（4）出門時需戴口罩。
（5）飲食宜清淡，易消化。
（6）不要用手挖鼻。
希望能幫大家，大家根據自己的實際情況，看有沒有適合自己的！
以上僅是我個人案例，每個人的體質不同，效果可能會有些許偏差。
實在忍不住了，回答的都是些什麼哦！先做鼻內鏡和鼻竇CT，如果有鼻息肉，先把手術做了。如果沒有，查過敏源，做脫敏治療。一般來說，過敏性鼻炎好了，鼻竇炎也要好得多。
過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病和過敏性疾病。具有過敏體質的患者接觸了過敏原之後，發生在鼻粘膜的免疫性疾病，患者會有陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢的癥狀。
目前的治療手段都是通過藥物緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀；難以通過一次性根治、手術根治等方法治療過敏性鼻炎。
目前的治療手段都是通過藥物緩解鼻癢、噴嚏和流涕等癥狀；難以通過一次性根治、手術根治等方法治療過敏性鼻炎。
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