左前脚掌后跟都痛，赤脚站在地板较平整硬的地方接触的脚底骨头生硬（硌的疼），厚点鞋还好些左大腿拇指上翘？
您好，建议您还是去医院做个确诊，然后再看如何康复、如何治疗的问题！
很多可能。可以去医院查查，有可能是筋膜炎，或者骨刺
先去医院完成首诊，或者做一做足底强化，看看效果。
需要拍个片子，前足的正侧轴位片，可能受力不均匀，原因很多，由于还同时伴后跟疼痛，建议找一下疼痛原因，是鞋不合适还是活动量过度，或者有烫脚的不良习惯，或者有早期风湿的问题。
忘记发这张图片了
谢邀。根据现在您足的照片，可以提示的是，1.左脚有足底筋膜炎的可能，有可能是扁平足造成的（因为您主要显示是脚后跟痛）。2.双足都有足拇外翻，其中左脚会更严重些，因为已经您说有足拇外翘，这也有可能是扁平足造成。以上情况都需要评估后方可准确判断，建议您评估，以有更好的康复治疗效果。
出现这种情况比较常见，根据我的临床经验建议你可以先松解一下髌下脂肪垫和胫骨后肌、腓骨长肌，处理完基本症状就消失！
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