有沒有真正有較大價值的營養品?
最近大家都在討論阿膠，燕窩等營養品名不副實，那有沒有什麼真正有效的營養品?
其實日常生活中 菜品 及葯食同源的中藥材 適當 食用 規律吃，但我做為人蔘宣傳者，當然首居一指的是 人蔘《神農本草經》中，人蔘主補五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智、久服輕身延年」，主補五臟，開心益智、久服輕身延年，這幾句就可以看出，其實養生還是治病防病都是有理據可依的，再加上經驗，不少朋友天天食用5克左右，養生強體提高 免疫力有病治病，無病防病其魅力神奇
嗯，營養品的組成成分是基本固定的，這種相對固定的原因，就是為了對症施（保健）
因此我們評價這些東西時肯定是因人而異，因身體狀況而異。
有，看你關注點在哪了，如果你能多關注一些關於健康養生方面的消息，你就會發現有很多產品效果相當不錯！
沒有，我也疑慮過，但我專門問了一個唄醫生朋友，保健品沒有藥品安全，管用呢。人生病了不還是要看醫生，吃藥嘛，你會吃保健品來治嗎？平時是小毛病很多可以從食物當中攝取啊，幹嘛花那麼多的錢去買不怎麼管用的保健品！
紐崔萊，比如維生素C，比如一顆維生素C均價一塊九左右，每一顆含量250毫克精純維C，相當於你吃十幾顆蘋果二十個橙子裡面含的維生素C，也是人體一天所需要的量。
復方阿膠漿有明確作用的。燕窩不了解，個人有點膈應。題主說的營養品指什麼？我個人覺得工業化複合產品從效用上可能勝過所謂的天然單一補品？
純阿膠是真的管用，我是做阿膠的，別問我為啥。。。
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