咬指甲這個事我可太有發言權了~

我以前真是愛咬指甲，咬的很禿不說，還特別愛撕指甲下面那層豎著長的像纖維狀的那層組織（並不知道叫啥，但是懂的都懂…），撕的疼但是好喜歡，就是那種絲絲拉拉的，能感覺到疼又不是很難忍的疼痛感……

所以很長一段時間，我的指甲不光是禿還血的呼啦的…

直到有一天，我看到我同班女生的指甲，她也沒做美甲也沒留長指甲，就是甲床很長，然後甲面大還有弧度，咔嗒咔噠的敲在桌子上，呀，可真好看，再看看我自己的，嘖……

也就是初中吧，但是也知道了，這咬指甲的毛病必須改了，我也想有好看的指甲，然後就開始了我的漫漫養甲路~

故事bb完了，給題主一些我自己的經驗~

首先，你得有意識的去控制自己不咬指甲，因為做美甲這件事並不影響你咬指甲，如果你自己根本無意識想去克制的話，你就算做了甲片，也全都給磕禿，真的。

其次才是貼甲片。

有很多姐妹都覺得做美甲傷指甲，其實不是的，做美甲在一定程度上會輔助修正你的甲型，但是前提是不要去硬摳！這個很重要，你以為是美甲傷甲，其實是硬摳傷甲。

去選擇合適自己甲型的甲片，或者在自己原有指甲的基礎上去做延長。做這個的意義是，藉助甲片或者延長的這個外力來堅固你自己的指甲，慢慢留長自己的本甲，來達到不傷害甲緣的目的。

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這兩步做

完以後記得要塗一個裸色系的顏色，畢竟還是學生，別搞的太明顯了~

再來最後一步，甲片和延長也不能一直做，要給指甲呼吸空氣的時間，可以自己設置一個周期，比如先做了甲片，那差不多20天左右你自己的本甲已經從後面長出來了，甲片慢慢剪的就剩前面的一塊的時候，就可以把甲片卸掉，一定是卸掉，不能摳！！

然後用指甲的護理精油，每天！每天去滋養按摩指甲挨著肉肉的一圈地方~

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把甲片卸掉後，可以再塗一層這種護甲油，不需要光療燈烤的，直接晾乾就可以~

講實話甲片沒用 貼了會忍不住摳掉 然後接著咬 我之前買過一次甲片 因為長期咬指甲指甲的形狀都變形了 和甲片的形狀不貼合 貼不住容易掉

不然就做延長可以矯正指甲形狀這樣咬不動 但是做延長有點貴 我之前一次是200多將近300 我做一次後自己長出來了 就沒有在做了

建議還是買苦甲水 堅持天天塗 配合什麼延長指甲的以一起塗

最後一張是我現在的指甲 沒忍住小拇指咬掉了

不請自來

定製學生甲片是首選，學生黨、上班族都鍾愛的隱形甲片

看圖就知道超級不明顯，況且好看不貴，安全性高，還能重複使用。

謝邀！

之前也有姐妹說容易咬指甲，所以做的指甲都不長久哈哈哈，問我甲片是不是能解決這個問題，我的答案是——當然可以！

因為質量好的甲片，你咬不動！哈哈哈，皮一下，使勁咬的話肯定是會咬壞的，但是你下口就會發現這不是你的指甲，出於警惕自然就不會再咬啦（doge）

雖說口感（霧）和指甲不一樣，但是甲片，觀感上必定是要貼近常規美甲的，至少要看不出區別才算做得好。而製作甲片的材料，廉價的與成本不低的看起來肯定區別很大。所以題主指出要「特像指甲」，那麼一定就是要求質感啦。

放兩張最近的買家秀，效果怎樣很直觀啦～更多的圖以及店家介紹可以參考這篇～

去做指甲和買甲片那個更好呢？?

www.zhihu.com圖標

這家甲片真的超級專業且優質！而且店家利潤壓得很低，加上甲片質量好得能用好多次，因此性價比真的很高～

希望對題主有用^?_?^

我也喜歡咬指甲 現在已經基本上養好了 就差無名指一直忍不住 前兩天剛做的美甲已經讓我扣掉了

可以試一試貼甲片 然後做一些顏色很淺的漸變 老師不仔細看看不出來

之前我閑著沒事去餐館打工 要求不能美甲 然後我就卸掉了之前的霧霾藍 重新做的棗紅色吧漸變

大概類似於下圖這種 讓美甲師給你做淺一點 大概刷兩次甲油膠就好

透明的部分是為了以後指甲長長了 顏色就會很突兀

然後因為題主咬指甲嘛 我的個人經歷就是：指甲特別短 然後長長了之後那個白邊（我也不知道叫啥）更能凸顯我甲床短 指甲不好看

所以帶顏色的部分實際上是為了遮住白邊，我們這邊做美甲都是要加固的 不知道題主那裡是怎麼樣的 不過我建議是加固 因為不加固的話 只有一個甲片 我是絕對能在一周之內把它扣掉

下面第一張是我第一次嘗試漸變 我的天 從此就躺在漸變美甲的坑裡了

下面幾張圖片是我之前照的網圖（好像就是在知乎上看到的 ） 希望對和我一樣的小姐妹有一點幫助

有幫助的話別忘記點個贊哦

可以去美甲店做，做出來的要比自己買甲片自己貼的要自然很多，選一個肉粉色就可以了。

或者可以買透明指甲油自己塗，也可以減少一點咬的慾望。

這個貼甲片是沒用的，想戒掉的話買瓶苦甲水就好了

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