咬指甲这个事我可太有发言权了~

我以前真是爱咬指甲，咬的很秃不说，还特别爱撕指甲下面那层竖著长的像纤维状的那层组织（并不知道叫啥，但是懂的都懂…），撕的疼但是好喜欢，就是那种丝丝拉拉的，能感觉到疼又不是很难忍的疼痛感……

所以很长一段时间，我的指甲不光是秃还血的呼啦的…

直到有一天，我看到我同班女生的指甲，她也没做美甲也没留长指甲，就是甲床很长，然后甲面大还有弧度，咔嗒咔哒的敲在桌子上，呀，可真好看，再看看我自己的，啧……

也就是初中吧，但是也知道了，这咬指甲的毛病必须改了，我也想有好看的指甲，然后就开始了我的漫漫养甲路~

故事bb完了，给题主一些我自己的经验~

首先，你得有意识的去控制自己不咬指甲，因为做美甲这件事并不影响你咬指甲，如果你自己根本无意识想去克制的话，你就算做了甲片，也全都给磕秃，真的。

其次才是贴甲片。

有很多姐妹都觉得做美甲伤指甲，其实不是的，做美甲在一定程度上会辅助修正你的甲型，但是前提是不要去硬抠！这个很重要，你以为是美甲伤甲，其实是硬抠伤甲。

去选择合适自己甲型的甲片，或者在自己原有指甲的基础上去做延长。做这个的意义是，借助甲片或者延长的这个外力来坚固你自己的指甲，慢慢留长自己的本甲，来达到不伤害甲缘的目的。

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这两步做

完以后记得要涂一个裸色系的颜色，毕竟还是学生，别搞的太明显了~

再来最后一步，甲片和延长也不能一直做，要给指甲呼吸空气的时间，可以自己设置一个周期，比如先做了甲片，那差不多20天左右你自己的本甲已经从后面长出来了，甲片慢慢剪的就剩前面的一块的时候，就可以把甲片卸掉，一定是卸掉，不能抠！！

然后用指甲的护理精油，每天！每天去滋养按摩指甲挨著肉肉的一圈地方~

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把甲片卸掉后，可以再涂一层这种护甲油，不需要光疗灯烤的，直接晾干就可以~

讲实话甲片没用 贴了会忍不住抠掉 然后接著咬 我之前买过一次甲片 因为长期咬指甲指甲的形状都变形了 和甲片的形状不贴合 贴不住容易掉

不然就做延长可以矫正指甲形状这样咬不动 但是做延长有点贵 我之前一次是200多将近300 我做一次后自己长出来了 就没有在做了

建议还是买苦甲水 坚持天天涂 配合什么延长指甲的以一起涂

最后一张是我现在的指甲 没忍住小拇指咬掉了

不请自来

定制学生甲片是首选，学生党、上班族都钟爱的隐形甲片

看图就知道超级不明显，况且好看不贵，安全性高，还能重复使用。

谢邀！

之前也有姐妹说容易咬指甲，所以做的指甲都不长久哈哈哈，问我甲片是不是能解决这个问题，我的答案是——当然可以！

因为质量好的甲片，你咬不动！哈哈哈，皮一下，使劲咬的话肯定是会咬坏的，但是你下口就会发现这不是你的指甲，出于警惕自然就不会再咬啦（doge）

虽说口感（雾）和指甲不一样，但是甲片，观感上必定是要贴近常规美甲的，至少要看不出区别才算做得好。而制作甲片的材料，廉价的与成本不低的看起来肯定区别很大。所以题主指出要「特像指甲」，那么一定就是要求质感啦。

放两张最近的买家秀，效果怎样很直观啦～更多的图以及店家介绍可以参考这篇～

去做指甲和买甲片那个更好呢？?

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这家甲片真的超级专业且优质！而且店家利润压得很低，加上甲片质量好得能用好多次，因此性价比真的很高～

希望对题主有用^?_?^

我也喜欢咬指甲 现在已经基本上养好了 就差无名指一直忍不住 前两天刚做的美甲已经让我扣掉了

可以试一试贴甲片 然后做一些颜色很浅的渐变 老师不仔细看看不出来

之前我闲著没事去餐馆打工 要求不能美甲 然后我就卸掉了之前的雾霾蓝 重新做的枣红色吧渐变

大概类似于下图这种 让美甲师给你做浅一点 大概刷两次甲油胶就好

透明的部分是为了以后指甲长长了 颜色就会很突兀

然后因为题主咬指甲嘛 我的个人经历就是：指甲特别短 然后长长了之后那个白边（我也不知道叫啥）更能凸显我甲床短 指甲不好看

所以带颜色的部分实际上是为了遮住白边，我们这边做美甲都是要加固的 不知道题主那里是怎么样的 不过我建议是加固 因为不加固的话 只有一个甲片 我是绝对能在一周之内把它扣掉

下面第一张是我第一次尝试渐变 我的天 从此就躺在渐变美甲的坑里了

下面几张图片是我之前照的网图（好像就是在知乎上看到的 ） 希望对和我一样的小姐妹有一点帮助

有帮助的话别忘记点个赞哦

可以去美甲店做，做出来的要比自己买甲片自己贴的要自然很多，选一个肉粉色就可以了。

或者可以买透明指甲油自己涂，也可以减少一点咬的欲望。

这个贴甲片是没用的，想戒掉的话买瓶苦甲水就好了

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