对生活失去信心，焦虑，如何重新找回热爱？
如果能够找到令你对生活失去信心的原因，就可以重新找回热爱了……解铃还须系铃人。
现如今的社会，各方面的压力都很大，学生时的学习压力，进入社会之后的工作压力，还有到了一定年龄之后的婚姻问题，以及婚后一连串的问题……话说回来，现如今的生活状态，比远古时期我们祖先在原始森林里的生活还要艰难，他们可以合力捕猎，然后围著篝火，席地而坐，分食一起获得食物，晚上还能在洞穴里美美的睡一觉……第二天的生活无非把昨天的生活重复一遍……而如今的社畜……一直要考虑未来的还没发生的事情！未来的学校专业，未来的工作，未来的婚姻……仿佛最重要的一定是未来，而当下一点都不重要……就是不关注当下，我们才深陷焦虑，过分的焦虑影响整体的进度，导致计划的事情未能按时完成，而未完成的事情又进一步导致焦虑……就这样我们就陷入了这个怪圈，越来越焦虑越来越累，最后干脆对生活丧失了兴趣……
我以为回到当下，就可以让我们摆脱这个困境，关注手头上的事，关注此刻自己的情绪、呼吸、思考……不去想还没发生的事……
这样慢慢的善待自己，关注当下，慢慢的重拾对生活的乐趣……
加油
你已经开始在寻找…
寻找一个自己的新爱好
放空一下脑袋，坐著公交车看看人来人往，车水马龙，去公园欣赏下风景，登山眺望远方，晚上看月亮数星星，吃一次路边摊
对自己要求太高了，压力大，看不到生活的惊喜，每个人都有自己的天赋基因，找到自己的天赋谁都可以腾飞
找点能让自己开心的事做
全新开始塑造自己
放下手边的事情，先去做做自己一直想做而没做的事
暴富
我最喜欢的是坐一辆路程稍远一点的公交车，在车上看沿途的风景，听车上人来人往的聊天。
1.适当开阔视野，其实每个人都有局限性，失去信心焦虑往往因为看不清全局不知道现状和未来方向，思考和感受在死循环里折腾，多去触碰一些以往不曾接触的内容，历史人文社会都可以，改变固有思维。
2.思考原因，是因为受挫导致的，还是自以为看清了而颓废了，机械、金属尚有疲劳何况人呢，但失去信心和焦虑不是好的状态必须得承认，生活不容易其实成年人都不是很容易，尤其是活在这个「时空」之下，找到原因分析原因，重新去找寻乐趣，若果条件受限，至少内心去寻找。别像大多数那样只会讲那又怎样这样的话，什么阶段的人都不能怎么样。
3.规律生活，心态上平常心对待一切，行动上却不要相信不干活就能吃饭，至于好与坏，你做多少至少比不做回馈的太多。
最后，好好生活好好面对生活才算不白活。
我的话呢是会去找一些优质的书籍 电影纪录片看看
最近比较焦虑 因为要换工作环境了
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