我前两天刚买的,实际也是控制饮食,好处就是晚上直接光喝奶昔不用自己做了 我是大基数,实际减肥嘛,不管什么方法,都需要控制饮食,要不就正常量吃饭,然后多运动,加油,希望这次我能坚持下去 ,你是多少斤?
哦吼 受骗者前来报道 实际上就是挨饿变瘦的 饮食方面都有严厉的的标准 能吃什么不能吃什么 几点以后不让进食 期间大量饮水让你肚子一直在「饱腹」状态
有用啊,我就是从120瘦到105左右的,但是你得坚持,我当时是断断续续的喝的,还是很影响效果的,但是一盒能瘦这么多我也很惊讶了,没感觉身体有什么不适,我建议你喝的时候水放少一点比较好,稠稠的比较压饿。