我痛经其实也没有那么严重，但是我室友感觉跟你差不多，因为她每次痛经都要请假，最起码要一上午就回宿舍躺著，回来后看见她脸色发白就一个人蜷缩在被窝里面感觉挺心疼的。

后来我给她用了姨妈笑了，她跟我说这个还不错，因为我看这个是贴小腿的穴位上面的，因为我比较信这个中医这方面，所以我觉得还是这个比较靠谱的就买回来给她用了，没想到还真有效果，她一直要请我吃火锅呢。

这个是贴在小腿上面的穴位上的，然后不到半小时就能够缓解痛经，痛的时候不用贴就行，这样差不多贴个几个月就可以好，我舍友现在已经恢复的差不多了，我建议你试试。